痔疮犯了便血很痛怎么办

痔疮发作伴随便血和疼痛可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、腹压增高等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日摄入西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，以免加重肛门充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能缓解肛门括约肌痉挛，改善局部血液循环。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干患处，保持会阴部清洁干燥。此法对血栓性外痔引起的肿痛效果显著。

3、外用药物

痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等含有利多卡因等成分，能快速止痛并减轻炎症。普济痔疮栓等栓剂可直接作用于直肠黏膜，缓解内痔出血。使用前需清洁肛门，药物应覆盖全部痔核表面。

4、口服药物

地奥司明片可增强静脉张力，减轻痔静脉淤血。草木犀流浸液片能改善微循环，缓解肛门水肿。严重疼痛时可短期服用布洛芬缓释胶囊，但需注意此类药物可能加重出血风险。

5、手术治疗

对于反复出血的Ⅲ-Ⅳ度内痔，胶圈套扎术通过阻断血流使痔核萎缩。血栓性外痔可行血栓剥离术，术后配合红光照射促进创面愈合。传统痔切除术适用于环状混合痔，但恢复期较长需严格护理。

日常应避免久坐久站，每小时活动5分钟以减轻腹压。养成定时排便习惯，如厕时不玩手机，控制在5分钟内完成。可选择慢跑、游泳等运动增强盆底肌力量，但需避免深蹲等增加腹压的动作。若便血呈喷射状或持续3天未缓解，应及时至肛肠科就诊排除其他消化道出血疾病。