小朋友睡觉磨牙

小朋友睡觉磨牙可能与遗传因素、牙齿咬合异常、精神紧张、肠道寄生虫感染、缺钙等因素有关，通常表现为夜间牙齿摩擦声、牙齿磨损、下颌疲劳等症状。可通过调整睡眠环境、心理疏导、驱虫治疗、补钙等方式干预。

1、遗传因素

部分儿童磨牙症具有家族聚集性，可能与中枢神经系统调控功能遗传有关。这类情况通常无须特殊治疗，家长可观察孩子白天是否有咬铅笔等无意识咀嚼行为，避免加重牙齿磨损。建议定期口腔检查，使用硅胶牙垫保护牙齿。

2、牙齿咬合异常

乳牙期或替牙期牙齿排列不齐可能导致咬合干扰，引发夜间磨牙。这种情况可能伴随咀嚼肌酸痛、颞下颌关节弹响。需由口腔正畸科医生评估，必要时佩戴咬合板矫正。常用干预手段包括肌功能训练器、活动矫治器等。

3、精神紧张

学业压力或家庭环境变化可能诱发磨牙，这类儿童常伴有入睡困难、多梦等表现。家长需减少睡前刺激性活动，建立规律作息，可通过睡前阅读、轻音乐放松。持续严重者可考虑心理行为治疗，但儿童慎用镇静类药物。

4、寄生虫感染

蛔虫等肠道寄生虫分泌毒素可能刺激神经引发磨牙，多伴随腹痛、食欲异常。确诊需粪便检测，常用驱虫药包括阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片。治疗期间需加强衣物床品高温消毒，避免重复感染。

5、缺钙

维生素D缺乏导致血钙降低可能引起神经肌肉兴奋性增高，这类儿童往往伴有多汗、枕秃。建议多晒太阳，补充碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。日常增加乳制品、豆制品摄入，避免与草酸含量高的蔬菜同食影响钙吸收。

家长应记录孩子磨牙频率和持续时间，避免睡前两小时进食刺激性食物。保持卧室安静黑暗，选择支撑性良好的枕头。若磨牙伴随头痛、牙齿松动或持续超过三个月，需及时就诊口腔科或儿科排查病理性因素。定期进行口腔检查可早期发现牙齿磨损问题。