孕妇得了肠胃性感冒怎么办

孕妇得了胃肠型感冒可通过调整饮食、补充水分、适当休息、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。胃肠型感冒通常由病毒感染、饮食不当、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条、馒头等，避免油腻辛辣食物。少量多餐减轻胃肠负担，可适量食用苹果泥或蒸熟的胡萝卜补充维生素。若呕吐严重可暂时禁食2-4小时，待症状缓解后逐步恢复进食。

2、补充水分

每15-20分钟饮用少量温开水或淡盐水，每日总饮水量保持1500-2000毫升。可适当饮用稀释后的苹果汁或口服补液盐溶液，预防脱水。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液量。

3、适当休息

保持每日8-10小时睡眠，避免劳累。采取左侧卧位减轻子宫对胃肠的压迫，使用孕妇枕支撑腰背部。室内保持通风，室温维持在24-26摄氏度，湿度控制在50%-60%。

4、物理降温

体温超过38摄氏度时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。禁止使用酒精擦浴，避免冰敷引起寒战。每4小时监测体温，若持续高热需及时就医。穿着宽松透气的棉质衣物，避免捂汗。

5、遵医嘱用药

在医生指导下可使用蒙脱石散保护胃肠黏膜，双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，对乙酰氨基酚片退热。禁止自行服用抗病毒药物或抗生素。用药前需确认药物妊娠安全分级，严格遵循医嘱剂量。

孕妇需每日监测胎动变化，出现腹痛加剧、阴道流血、胎动异常等情况应立即就医。保持餐具消毒，避免与感冒患者共用餐具。恢复期可适量食用山药粥、南瓜羹等健脾养胃的食物，避免生冷食物刺激胃肠。注意腹部保暖，外出时佩戴口罩减少病毒接触机会。症状持续3天无改善或出现脱水表现时，需前往产科和感染科联合就诊。