经期献血会有什么后果

经期献血可能导致头晕乏力、贫血加重或月经紊乱等后果。女性在月经期间身体处于失血状态，此时献血会进一步增加血液流失量。

月经期间子宫内膜脱落会伴随周期性失血，健康女性每次月经失血量约为20-60毫升。此时献血200-400毫升会使总失血量显著增加，血红蛋白水平可能下降至90-110克/升，引发面色苍白、心悸等缺铁性贫血症状。部分女性会出现经期延长或经量增多等月经周期改变，这与献血后垂体-卵巢轴调节功能暂时性紊乱有关。献血过程中血管迷走神经反应概率增高，可能出现冷汗、恶心等献血反应。

存在月经量过多或贫血病史的女性，经期献血后血红蛋白可能骤降至70克/升以下，需要紧急输血治疗。少数凝血功能异常者会因血小板减少出现皮下瘀斑或牙龈出血。既往有晕厥史的女性在经期献血时，血管减压反应发生率可达非经期时的2-3倍。

建议女性避开月经前三天及经期献血，献血后适量补充动物肝脏、鸭血等富含铁元素的食物。日常可多食用菠菜、红枣等辅助补血食材，献血间隔期应保持在6个月以上。若献血后出现持续头晕或月经异常，需及时到血液科进行铁代谢检测和妇科内分泌检查。