得肺炎以后经常感冒咳嗽怎么办

肺炎后反复感冒咳嗽可通过增强免疫力、保持环境清洁、合理用药、中医调理、定期复查等方式改善。肺炎后呼吸道防御功能下降可能由病原体残留、黏膜损伤、免疫力低下等因素引起。

1、增强免疫力

适量补充优质蛋白和维生素C有助于修复呼吸道黏膜，每日可摄入鸡蛋、牛奶、西蓝花等食物。保证7-8小时睡眠，避免熬夜导致免疫细胞活性降低。在医生指导下可服用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂，但不可自行增减剂量。

2、保持环境清洁

每日开窗通风2-3次，使用空气净化器降低粉尘浓度。避免接触二手烟、冷空气等刺激因素，外出佩戴口罩防护。定期清洗空调滤网，卧室湿度建议维持在50%-60%，过度干燥会加重咳嗽症状。

3、合理用药

细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。干咳明显者可短期服用右美沙芬缓释混悬液，痰液黏稠时建议选用氨溴索口服溶液。切忌滥用镇咳药掩盖症状，需明确病因后针对性用药。

4、中医调理

肺气虚证可选用玉屏风颗粒补益肺气，风寒袭肺证适用通宣理肺丸。艾灸肺俞穴、大椎穴能改善循环，每周2-3次为宜。服用川贝炖雪梨等食疗方时，糖尿病患者需控制糖分摄入。

5、定期复查

肺炎后1个月内应复查胸部CT观察病灶吸收情况。持续咳嗽超过8周需排查咳嗽变异性哮喘，可通过肺功能检测确诊。长期使用吸入性糖皮质激素者，需定期监测口腔黏膜预防真菌感染。

康复期应避免剧烈运动加重心肺负担，选择八段锦、散步等温和锻炼。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。若出现黄脓痰、持续发热等感染征象，须及时进行痰培养检查。冬季接种流感疫苗和肺炎疫苗可降低呼吸道感染复发概率，接种前需咨询医生评估适应症。