末次月经5.20预产期是什么时候

末次月经5月20日的预产期通常在次年2月27日左右。预产期计算通常采用末次月经首日加280天40周的方法，具体日期可能因个体差异或月经周期调整。

预产期计算基于末次月经的第一天，默认月经周期为28天且排卵发生在第14天。若月经周期不规律或排卵时间异常，需通过超声检查校正预产期。临床常用的Naegele公式为：末次月经月份减3或加9，日期加7。例如5月20日末次月经，月份加9为次年2月，日期加7为27日，即预产期为2月27日。实际分娩时间可能在预产期前后两周内波动，属于正常现象。孕期定期产检可通过胎儿双顶径、股骨长等指标动态评估胎儿发育情况，必要时调整预产期。

建议孕妇记录月经周期并定期进行产前检查，通过超声监测胎儿生长指标。保持均衡饮食，适量补充叶酸、铁剂等营养素，避免过度劳累。若出现规律宫缩、破水或阴道出血等临产征兆，需立即就医。预产期前后需密切注意胎动变化，遵医嘱选择自然分娩或剖宫产方案。