黑枸杞和什么一起泡水喝比较好

黑枸杞也是枸杞的一种，具有养肝、滋肾、润肺等功效，一般和红枣、桂圆干、西洋参、党参、女贞子等药材一起泡水喝效果比较好。建议患者在医生指导下配制药茶，避免自行配制导致药不对症，无法获得针对性的疗效。

1.红枣：红枣有滋阴养血、安心养神等功效，和黑枸杞搭配后泡的水适合在晚上喝，能改善患者失眠、入睡困难等症状。

2.桂圆干：桂圆干本身对于心、脾、气血等都有一定的好处，黑枸杞对于心脏功能也有一定的改善，一起泡茶适合心力衰竭、体弱的人群。

3.西洋参：有比较好的清火作用，搭配黑枸杞适合白天心烦、燥热的时候喝，能够让人更有精神。

4.党参：是补中益气的常用药，和黑枸杞一起泡茶可以改善患者肾虚的症状，如头晕、腰膝酸软等。

5.女贞子：其药效与枸杞相似，能滋补肝肾、明目乌发，适合长期需要面对电脑的人群，经常喝对视力有一定提升。

日常生活中要注意避免熬夜，坚持锻炼，有助于保养身体。