股骨颈轻微骨裂多久下地

股骨颈轻微骨裂后一般需要4-6周才能下地活动，具体时间需根据骨折愈合情况决定。

股骨颈轻微骨裂属于稳定性骨折，通常采用保守治疗。伤后1-2周需绝对卧床，通过牵引固定保持骨折端稳定。2-4周可在医生指导下进行床上关节活动训练，避免肌肉萎缩。4-6周经X线复查显示骨痂形成后，可尝试拄拐部分负重行走。6-8周骨折线模糊后可逐步增加负重，但需避免剧烈运动。整个康复过程需配合钙剂和维生素D补充，定期复查评估愈合进度。

康复期间应保持高钙饮食，适量摄入牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙质的食物，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。下地活动需循序渐进，初期使用助行器减轻患肢负重，注意观察患处是否出现肿胀疼痛等异常情况。若出现不适需立即停止活动并及时复诊，防止发生股骨头坏死等并发症。日常可进行直腿抬高、踝泵运动等康复训练，维持下肢肌力和关节活动度。