如何预防口腔念珠菌病

预防口腔念珠菌病需注重口腔卫生、增强免疫力及避免诱发因素，主要措施包括规范使用抗生素、控制基础疾病、保持假牙清洁、减少糖分摄入及定期口腔检查。

1、规范用药

长期或滥用抗生素可能破坏口腔菌群平衡，增加念珠菌感染风险。需严格遵医嘱使用抗生素，避免自行调整剂量或疗程。免疫抑制剂或糖皮质激素使用者应定期监测口腔状况。

2、控制基础病

糖尿病、艾滋病等疾病易导致免疫力下降，需通过规范治疗将血糖控制在稳定水平，HIV感染者应坚持抗病毒治疗。定期复查相关指标，减少念珠菌定植机会。

3、清洁假牙

佩戴活动义齿者每日需用专用刷具清洗假牙，睡前浸泡于抑菌溶液中。避免戴假牙入睡，定期进行专业抛光处理，防止念珠菌在义齿表面形成生物膜。

4、饮食调整

高糖饮食会促进念珠菌繁殖，建议减少精制糖摄入，增加酸奶等含益生菌食物。吸烟者应戒烟，酒精摄入需适度，避免口腔黏膜持续受刺激。

5、口腔护理

使用含氯己定的漱口水辅助清洁，但不宜长期使用以免破坏正常菌群。婴幼儿喂奶后需清洁口腔，老年人唾液分泌减少者可适量饮水保持黏膜湿润。

除上述措施外，建议每年进行1-2次专业口腔检查，出现口腔黏膜白斑、灼痛等症状时及时就诊。健康人群可通过均衡饮食、规律作息维持免疫功能，哺乳期母亲需注意乳头清洁以避免母婴传播。日常可使用软毛牙刷轻柔清洁舌苔，避免过度刮擦导致黏膜损伤。