脚上有水泡怎么回事

脚上出现水泡可能与摩擦刺激、真菌感染、接触性皮炎、汗疱疹、烫伤等因素有关，可通过保持干燥、抗真菌治疗、外用激素药膏、避免刺激源等方式缓解。

1、摩擦刺激

长时间行走或穿着不合脚的鞋子可能导致皮肤表层与深层分离形成水泡。表现为局部红肿、疼痛，水泡内液体清亮。建议更换宽松透气的鞋子，避免自行挑破水泡，可用无菌敷料保护创面。

2、真菌感染

足癣等真菌感染可能引发群集性小水泡，伴随脱屑和瘙痒。可能与红色毛癣菌感染有关，通常累及足底和趾缝。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏或硝酸咪康唑散等抗真菌药物，同时需煮沸消毒袜具。

3、接触性皮炎

接触洗涤剂、金属饰品等致敏物质后，可能出现边界清晰的水泡性皮疹，伴有灼热感。发病与IV型变态反应相关。建议外用丁酸氢化可的松乳膏，严重时需口服氯雷他定片。

4、汗疱疹

手足对称分布的深在性小水泡，可能与精神压力、多汗症有关。水泡壁厚不易破裂，消退后出现领圈状脱屑。可尝试使用糠酸莫米松凝胶，避免过度清洁。

5、烫伤

高温液体或物体接触皮肤可能导致Ⅱ度烫伤，形成含淡黄色液体的水泡。需立即用冷水冲洗15分钟，涂抹磺胺嘧啶银乳膏预防感染，切勿涂抹牙膏等异物。

日常需选择吸汗透气的棉袜，每日用温水清洗足部后彻底擦干，避免与他人共用拖鞋。出现水泡增大、化脓或发热时及时就医，糖尿病患者尤其要注意足部护理。运动前可使用凡士林减少摩擦，新鞋子应逐步增加穿着时长以适应脚型。