颈椎病危害大吗

颈椎病危害程度与病情进展相关，早期可能仅表现为颈部不适，但严重时可导致神经压迫甚至功能障碍。

颈椎病早期症状以颈部酸痛、僵硬为主，长时间低头或姿势不良会加重不适感。此时通过调整坐姿、适当热敷和颈部锻炼多能缓解。若未及时干预，可能发展为神经根型颈椎病，出现上肢麻木、放射痛等症状，影响日常抓握和精细动作。椎动脉受压时可能引发头晕、视物模糊，基底动脉供血不足会增加跌倒风险。脊髓型颈椎病最为严重，可能导致行走不稳、大小便功能障碍，此时常需手术解除压迫。

少数患者可能因先天椎管狭窄或外伤等因素，在轻微退变时即出现严重症状。部分交感型颈椎病患者会出现心慌、耳鸣等复杂表现，容易误诊为其他系统疾病。长期未治疗的脊髓压迫可能导致不可逆神经损伤，但这类情况在规范诊疗体系中较少见。

建议避免长时间保持低头姿势，使用符合人体工学的办公设备，睡眠时选择高度适中的枕头。出现持续上肢麻木或行走无力时应及时就诊，通过颈椎磁共振明确压迫程度。康复科指导下进行麦肯基疗法等专业训练，有助于延缓病情进展。定期进行游泳、羽毛球等仰头运动可增强颈部肌肉保护作用。