膝盖弯曲时疼怎么回事
膝盖弯曲时疼可能与半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎、髌骨软化症等因素有关。建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗。
1、半月板损伤
半月板损伤多由运动扭伤或退行性变导致,表现为膝盖弯曲时内侧或外侧疼痛,可能伴随关节弹响或卡顿。急性期需制动休息,慢性期可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物,严重者需关节镜手术修复。
2、骨关节炎
中老年患者常见,因关节软骨磨损引发膝盖弯曲痛,晨起僵硬明显。治疗包括热敷、减重锻炼,遵医嘱使用双醋瑞因胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎镇痛药,晚期需考虑人工关节置换。
3、韧带损伤
前交叉韧带损伤多因急停扭转动作诱发,表现为膝盖不稳定和弯曲痛。轻度损伤可通过支具固定恢复,完全断裂需韧带重建术,术后配合康复训练。
4、滑膜炎
关节滑膜炎症会导致膝盖肿胀和屈曲痛,常见于过度劳损或感染。急性期应冰敷并限制活动,医生可能开具依托考昔片或局部注射糖皮质激素。
5、髌骨软化症
髌骨轨迹异常引发软骨磨损,上下楼梯时膝盖弯曲痛显著。需加强股四头肌锻炼,避免深蹲动作,疼痛明显时可用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。
日常应注意膝盖保暖,避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的运动,控制体重以减轻膝盖压力,运动前充分热身,选择游泳、骑自行车等低冲击运动,若疼痛持续超过两周或伴随肿胀发热需立即就医。