3个月宝宝吃手正常吗

3个月宝宝吃手是正常的生理行为，属于婴儿探索世界的自然表现。

3个月大的婴儿通过口腔接触感知外界，吃手能帮助其缓解牙龈不适、满足吮吸需求，并促进触觉发育。此阶段吃手通常不会影响健康，家长无须强行阻止，但需注意保持宝宝手部清洁。若伴随频繁哭闹、拒绝进食或手指红肿破皮，可能与饥饿、出牙疼痛或皮肤感染有关，需及时排查原因。

极少数情况下，持续过度吃手可能影响牙齿排列或导致指甲变形，需观察是否与焦虑、缺乏安全感等心理因素相关。长期未改善可咨询儿科医生评估发育情况。

家长可定期用温水清洁宝宝双手，提供安全的牙胶或安抚巾转移注意力，避免使用手套强制束缚。哺乳期母亲注意饮食均衡，保证乳汁营养。若发现宝宝吃手时伴随发热、皮疹或其他异常症状，建议记录行为频率并及时就医检查。日常多进行亲子互动，通过抚触、声音刺激等方式满足婴儿感官发育需求。