跟骨骨折内固定术后能走多久

跟骨骨折内固定术后一般需要6-12周才能逐渐恢复行走功能，具体时间与骨折严重程度、手术方式、术后康复情况等因素有关。

跟骨骨折内固定术后恢复行走功能的时间存在个体差异。术后1-2周内需严格卧床休息，避免患肢负重，此时可进行踝泵运动等被动康复训练。术后3-6周可在支具保护下尝试部分负重行走，但需控制每日行走时间在10-15分钟以内。术后6-8周经影像学检查确认骨折愈合良好后，可逐步增加负重时间至30-40分钟。术后8-12周多数患者能恢复基本行走能力，但需避免跑跳等剧烈运动。康复过程中需定期复查X线片，若出现内固定松动或骨折延迟愈合等情况，需延长制动时间。

跟骨骨折内固定术后应遵循循序渐进的原则进行功能锻炼，早期以踝关节屈伸训练为主，中期可配合水中行走等低冲击运动，后期逐渐过渡到平地行走。饮食上需保证充足钙质和蛋白质摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品等，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。康复期间出现患肢肿胀疼痛加重或皮肤温度异常时，应及时就医评估。