牙龈上长水泡怎么办

牙龈上长水泡可通过保持口腔卫生、局部冷敷、使用药物、调整饮食、就医治疗等方式处理。牙龈水泡可能由口腔溃疡、疱疹性龈口炎、黏液囊肿、创伤性血泡、根尖周炎等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日用温盐水或含氯己定的漱口水清洁口腔，避免细菌感染加重。刷牙时选择软毛牙刷，轻柔清洁水泡周围区域，避免用力戳破水泡。饭后及时漱口，减少食物残渣滞留。

2、局部冷敷

用无菌纱布包裹冰块外敷患处5-10分钟，每日重复3-4次。冷敷可缓解肿胀疼痛，抑制局部血管渗出，防止水泡扩大。禁止直接咬破或针刺水泡。

3、使用药物

若为口腔溃疡可喷涂西瓜霜喷剂或贴敷醋酸地塞米松口腔贴片。疱疹感染时可外用阿昔洛韦乳膏，配合口服蒲地蓝消炎口服液。黏液囊肿需由医生注射曲安奈德注射液。

4、调整饮食

避免辛辣、过热或坚硬食物，选择温凉的流质或半流质饮食如南瓜粥、蒸蛋羹。增加维生素B2和维生素C摄入，适量食用猕猴桃、西蓝花等促进黏膜修复。

5、就医治疗

若水泡持续增大、化脓或伴随发热，需口腔科就诊。根尖周炎需根管治疗，创伤性血泡需排淤止血，大型黏液囊肿可能需手术切除。活检可排除肿瘤性病变。

日常需避免咬硬物或烫食造成机械损伤，戒烟限酒减少黏膜刺激。定期口腔检查可早期发现龋齿或牙周病等潜在诱因。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙龈水泡应及时专科处理，儿童患者家长应监督其避免抓挠患处。长期不愈的水泡需病理检查排除癌变可能。