生完孩子以后憋不住尿怎么回事

生完孩子以后憋不住尿可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿路感染、分娩损伤、心理因素等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗、膀胱训练、生活方式调整等方式治疗。

一、盆底肌松弛

怀孕和分娩过程中盆底肌受到牵拉和损伤，导致支撑尿道和膀胱的能力下降。盆底肌松弛可能与会阴撕裂、胎儿过大等因素有关，通常表现为咳嗽或大笑时漏尿、尿急等症状。建议进行凯格尔运动增强盆底肌力量，每天重复进行收缩和放松练习。

二、膀胱过度活动症

分娩后膀胱神经功能异常，引起膀胱不自主收缩。膀胱过度活动症可能与激素变化、神经损伤等因素有关，通常表现为尿频、尿急、夜尿增多等症状。可遵医嘱使用酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁片等药物抑制膀胱过度活动。

三、尿路感染

产后身体抵抗力下降，细菌容易侵入尿道引发感染。尿路感染可能与导尿操作、卫生习惯不良等因素有关，通常表现为排尿疼痛、尿液浑浊、下腹不适等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物控制感染。

四、分娩损伤

分娩过程中产道和尿道周围组织可能发生损伤或神经受损。分娩损伤可能与产程过长、器械助产等因素有关，通常表现为压力性尿失禁、排尿困难等症状。轻度损伤可通过物理治疗改善，严重时需考虑尿道中段悬吊术等手术治疗。

五、心理因素

产后焦虑或紧张情绪可能影响膀胱控制功能。心理因素可能与睡眠不足、角色适应困难等因素有关，通常表现为情绪性尿频、排尿控制力下降等症状。可通过放松训练、心理咨询等方式缓解压力，改善排尿症状。

产后尿失禁患者应注意保持会阴部清洁干燥，避免提重物和剧烈运动，穿着宽松棉质内衣。饮食上适当减少咖啡、茶等利尿饮品摄入，多吃富含膳食纤维的食物预防便秘。定期进行盆底肌锻炼，若症状持续或加重应及时到泌尿外科或妇科就诊评估，根据医生建议选择个性化治疗方案。