乳头内陷矫正术后要注意什么

乳头内陷矫正术后需注意伤口护理、避免压迫、预防感染、定期复查及观察恢复情况。术后护理直接影响手术效果，需严格遵循医嘱。

术后24-48小时内需保持伤口干燥清洁，使用无菌敷料覆盖，避免沾水或接触污染物。术后1周内避免穿戴紧身衣物或文胸，防止对乳头区域造成摩擦或压迫。术后2周内禁止剧烈运动或上肢大幅度活动，减少局部出血或肿胀风险。术后1个月内避免游泳、桑拿等可能引起感染的活动，同时禁止外力牵拉或揉捏乳头。术后3个月内需按医生要求定期复查，观察乳头形态稳定性及有无瘢痕增生。

若出现伤口渗液、发红发热、剧烈疼痛或乳头再次内陷等情况，需立即就医处理。部分患者可能因体质差异出现暂时性感觉异常或色素沉着，通常3-6个月可逐渐恢复。哺乳期女性需延迟手术，已手术者哺乳前需评估乳腺导管通畅性。瘢痕体质者术后可遵医嘱使用硅酮类凝胶预防瘢痕增生。术后6个月内避免减肥或体重剧烈波动，以防影响组织愈合。

术后饮食应保证优质蛋白和维生素摄入，如瘦肉、鱼类、西蓝花等，有助于伤口修复。避免辛辣刺激食物及烟酒，减少炎症反应。日常可进行轻柔的上肢伸展活动，但需避开手术区域。睡眠时建议仰卧或健侧卧位，防止压迫伤口。保持稳定情绪和规律作息，避免焦虑影响恢复。术后3个月后可逐步恢复正常运动，但需根据复查结果调整强度。选择柔软无钢圈的文胸，减少对乳头的摩擦刺激。若需哺乳，建议在医生指导下使用辅助器具并监测乳汁排出情况。