怀孕时咳嗽怎么办

怀孕通常指妊娠，此时咳嗽，可通过保持充足的水分、合理饮食、保持空气湿润、避免接触刺激物、深呼吸等方式改善。

1、保持充足的水分：多喝水有助于稀释痰液，使咳嗽更容易咳出。同时，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。

2、合理饮食：选择富含维生素C、E和矿物质的食品，如新鲜蔬菜、水果和全谷物等，这些食物有助于增强免疫系统和减轻咳嗽症状。

3、保持空气湿润：在室内使用加湿器可以帮助保持空气湿润，缓解咳嗽症状。

4、避免接触刺激物：避免接触烟雾、灰尘和其他刺激物，这些物质可能会加重咳嗽症状。

5、深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体并缓解咳嗽症状。

需要注意的是，妊娠期间不可自行服药，以免影响胎儿健康。