眩晕超过30分钟是耳石症吗

眩晕超过30分钟不一定是耳石症。耳石症通常表现为短暂性眩晕，持续时间多在数秒至1分钟内，超过30分钟的眩晕可能与梅尼埃病、前庭神经炎、后循环缺血等其他疾病有关。

耳石症引起的眩晕具有典型特征，多为头部位置变动时诱发，如起床、翻身或低头时突然出现强烈旋转感，但症状通常不超过1分钟。这种眩晕与耳石脱落刺激半规管有关，可通过手法复位治疗快速缓解。眩晕超过30分钟需考虑其他病因，梅尼埃病发作时除持续眩晕外，常伴随耳鸣、耳闷及波动性听力下降，内淋巴积水是其病理基础。前庭神经炎多由病毒感染引起，突发持续性眩晕可持续数天，伴有恶心呕吐但无听力障碍。后循环缺血导致的眩晕可能伴随复视、构音障碍等神经系统症状，需紧急排除脑血管意外。部分偏头痛相关性眩晕也可持续数十分钟至数小时，常有头痛病史或光敏感等先兆。

出现持续眩晕时应保持安静卧位避免跌倒，记录眩晕发作的持续时间、诱发因素及伴随症状。避免突然转头或快速改变体位，眩晕缓解后可尝试前庭康复训练改善平衡功能。日常需控制钠盐摄入，限制咖啡因和酒精，保证充足睡眠。若反复发作或伴随听力改变、肢体无力等症状，须及时至耳鼻喉科或神经内科就诊，通过前庭功能检查、听力测试或影像学检查明确诊断。