木兰有哪些功效

木兰具有解表化湿、理气止痛、芳香开窍等功效。

一、解表化湿

木兰性温味辛，归肺经与脾经，其挥发油成分能促进汗液分泌，帮助疏散风寒湿邪，改善外感风寒引起的恶寒发热和头身困重。对于湿阻中焦导致的脘腹胀满和食欲不振，木兰能通过燥湿运脾缓解胃肠不适。日常可用干燥木兰花泡水饮用，但阴虚血热者慎用。

二、理气止痛

木兰所含的厚朴酚等物质能调节胃肠平滑肌运动，减轻气滞引起的胃脘胀痛或胁肋刺痛。若因情志不畅引发肝胃不和，表现为嗳气反酸等症状时，可用木兰配伍柴胡等药材煎服。注意孕妇及气虚者需控制用量。

三、芳香开窍

木兰香气清冽，其芳香醒脑作用能通利鼻窍，缓解鼻塞流涕等鼻渊症状。对于暑湿蒙蔽清窍所致的头晕嗜睡，可佩戴木兰香囊或熏蒸使用。长期失眠者夜间应避免过量使用，以免兴奋神经。

四、抑菌抗炎

木兰中的木兰花碱对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，能减轻口腔溃疡或皮肤浅表炎症。外用时可取新鲜木兰叶捣碎敷于患处，但皮肤破损处禁用，过敏体质者需先做皮试。

五、安神解郁

木兰芳香气味能疏解郁结之气，改善焦虑抑郁引起的胸闷心悸。其活性成分可通过调节神经递质缓解紧张情绪，建议配合合欢皮等安神药材使用。阴虚火旺者若出现口干舌燥应减量。

使用木兰时需注意体质辨证，风寒表证者可配合生姜增强解表效果，湿困脾胃者宜与藿香同用。日常保存需密封防潮，避免香气挥发。若需长期服用或搭配其他药物，应咨询中医师根据具体症状调整配伍。合理运用木兰的药用价值，结合规律作息与均衡饮食，有助于维持机体气血调和状态。