小儿遗尿怎么治

小儿遗尿可通过调整生活习惯、膀胱训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式治疗。小儿遗尿通常由遗传因素、膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足、心理压力、泌尿系统疾病等原因引起。

1、调整生活习惯

控制晚间饮水量，睡前2小时避免饮水及进食利尿食物如西瓜、冬瓜。建立规律排尿习惯，白天每2小时提醒排尿一次。家长需帮助儿童记录排尿日记，监测饮水和排尿时间。避免过度责备，减轻儿童心理负担。

2、膀胱训练

通过延迟排尿法逐步增加膀胱容量，当儿童出现尿意时适当延长忍耐时间。配合盆底肌训练，指导儿童收缩肛门肌肉5秒后放松，重复进行。训练周期需持续3个月以上，家长需每日监督并给予正向激励。

3、心理疏导

针对焦虑、自卑等情绪进行干预，通过绘本、游戏等方式缓解压力。家长需避免当众批评，可设置奖励机制鼓励干床行为。若存在校园欺凌等应激事件，需联合教师共同干预。严重者可寻求专业心理咨询。

4、药物治疗

醋酸去氨加压素片可减少夜间尿量，适用于抗利尿激素分泌不足者。奥昔布宁片能缓解膀胱过度活动，但可能引起口干等副作用。遗尿贴片通过皮肤吸收药物成分，适合吞咽困难儿童。所有药物均需严格遵医嘱使用。

5、中医调理

采用补肾益气类方剂如缩泉丸，或艾灸关元、气海等穴位。推拿手法可按摩丹田、三阴交等部位。食疗推荐山药、芡实等健脾食材。需由专业中医师辨证施治，避免自行滥用偏方。

家长应保持耐心，避免夜间频繁唤醒影响睡眠质量。日间可适当增加体育活动，但睡前2小时避免剧烈运动。冬季注意保暖，避免受凉加重症状。若合并尿痛、尿频或日间尿失禁，需及时排查泌尿系统感染、脊柱裂等器质性疾病。多数原发性遗尿症在规范干预后可逐渐改善。