儿童眼睛发涩是什么原因

儿童眼睛发涩可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、过敏性结膜炎、维生素A缺乏等因素有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、用眼过度

长时间看书、看电视、玩手机等会导致眼睛疲劳，泪液分泌减少，从而出现眼睛发涩的症状。家长需控制孩子用眼时间，每用眼30分钟休息5-10分钟，可适当做眼保健操或远眺放松眼睛。

2、干眼症

干眼症可能与泪液分泌不足或蒸发过快有关，通常表现为眼睛干涩、异物感、畏光等症状。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解症状，严重时需就医治疗。

3、结膜炎

细菌或病毒感染引起的结膜炎可能导致眼睛发红、发涩、分泌物增多等症状。可遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗生素药物，或阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物治疗。

4、过敏性结膜炎

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发过敏性结膜炎，表现为眼睛发痒、发涩、流泪等症状。可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物，同时避免接触过敏原。

5、维生素A缺乏

维生素A缺乏可能导致眼睛干涩、夜盲等症状。可适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜、动物肝脏等，或在医生指导下服用维生素A软胶囊等补充剂。

日常生活中，家长应注意培养孩子良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，保证充足的睡眠时间，饮食上可适当增加富含维生素A、叶黄素等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。若孩子眼睛发涩症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，避免延误治疗。