近视和散光是什么意思

近视和散光都属于眼部疾病。

近视是指一种入眼的平行光线经过屈折后，在视网膜之前聚焦并且成像的屈光不正性眼病。近视一般与遗传、不良用眼习惯等因素有关，通常有看远处模糊、看近处清晰等症状。如果出现近视的症状，建议及时前往正规医院进行诊断，可以选择眼镜来矫正，以免近视度数加深。散光是指眼球的两个经线屈光度不等，难以同时在视网膜上成功成像的一种屈光状态。散光一般与遗传、高度近视、不良用眼习惯等因素有关。如果出现散光的情况，建议及时就医，可以使用眼保健操，按摩眼部肌肉，有利于缓解散光的症状。

如果出现近视或者散光的症状，建议及时就医。可以多吃含维生素A的食物，如胡萝卜、小白菜等，有利于保护视力。