尿酸468μmol/L严重吗

尿酸468μmol/L属于轻度偏高，通常不严重，但需结合症状判断是否需要干预。尿酸升高可能与饮食不当、代谢异常等因素有关，建议通过调整生活方式控制。

成年男性尿酸正常范围为208-428μmol/L，女性为155-357μmol/L。468μmol/L的数值略高于上限，但未达到高尿酸血症的诊断标准男性>420μmol/L，女性>360μmol/L。这种情况常见于短期内摄入过多高嘌呤食物如海鲜、动物内脏，或存在肥胖、饮酒等诱因。多数人无明显症状，可通过减少红肉摄入、增加饮水、限制酒精等方式改善。

若伴随关节红肿热痛、夜间突发性足部剧痛等症状，则可能发展为痛风，需就医检查。长期尿酸偏高可能损伤肾功能，诱发尿酸性肾结石。糖尿病患者、高血压患者等代谢异常人群更需定期监测尿酸水平。

建议每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，避免啤酒、火锅汤等高嘌呤饮食，选择低脂乳制品、新鲜蔬菜等碱性食物。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，控制体重在BMI<24。若3个月后复查仍高于420μmol/L或出现关节症状，应到风湿免疫科就诊，必要时遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物，禁止自行服用促排石药物或偏方。