脂肪肝的症状表现有哪些

脂肪肝的症状表现主要有乏力、右上腹不适、食欲减退、肝区隐痛、体重异常下降等。脂肪肝可分为轻度、中度和重度，不同阶段的症状表现有所差异。

1、乏力

乏力是脂肪肝患者常见的早期症状，可能与肝脏代谢功能下降有关。肝脏是人体重要的代谢器官，脂肪在肝细胞内堆积会影响其正常功能，导致能量代谢障碍。患者常感到容易疲劳，休息后也难以缓解，尤其在下午或傍晚症状更为明显。轻度脂肪肝患者可能仅表现为轻微乏力，随着病情进展，乏力感会逐渐加重。

2、右上腹不适

右上腹不适是脂肪肝的典型症状之一，主要表现为肝区闷胀感或压迫感。肝脏位于人体右上腹部，当肝细胞脂肪变性导致肝脏体积增大时，可能牵拉肝包膜上的神经末梢，引起不适感。这种不适通常在进食油腻食物后加重，空腹时有所缓解。部分患者可能误以为是胃部问题，需通过医学检查鉴别。

3、食欲减退

食欲减退是脂肪肝进展期的常见表现，与肝脏消化功能受损有关。肝脏分泌的胆汁参与脂肪消化，当肝功能异常时，胆汁分泌减少，影响食物特别是脂肪类食物的消化吸收。患者可能出现厌油腻、看到食物没有胃口等情况，长期食欲不振可能导致营养不良，进一步加重肝脏损伤。

4、肝区隐痛

肝区隐痛多出现在中重度脂肪肝患者中，表现为右上腹持续性钝痛或隐痛。这种疼痛与肝脏炎症反应和纤维化程度相关，当脂肪肝发展为脂肪性肝炎时，肝细胞炎症会刺激肝包膜上的痛觉神经。疼痛程度因人而异，可能随体位变化而改变，弯腰或深呼吸时可能加重。

5、体重异常下降

体重异常下降是重度脂肪肝的警示症状，通常伴随其他肝功能异常表现。虽然部分脂肪肝患者存在肥胖问题，但当肝脏损伤严重时，蛋白质和糖代谢紊乱会导致肌肉消耗和体重减轻。这种体重下降往往是非自愿的，一个月内体重减轻超过5%需要引起高度重视，可能提示肝功能明显受损。

脂肪肝患者应注意调整生活方式，控制每日总热量摄入，减少高脂肪、高糖食物，增加蔬菜水果和全谷物摄入。适量进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟中等强度运动。避免饮酒和滥用药物，定期监测肝功能指标和肝脏超声检查。对于已经出现症状的患者，应及时就医评估肝脏损伤程度，在医生指导下进行规范治疗，防止病情进展为肝硬化等严重并发症。