老年人经常腹泻的原因

老年人经常腹泻可能与肠道功能退化、饮食不当、药物副作用、肠道感染、慢性疾病等因素有关。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄等症状，建议及时就医明确病因。

1、肠道功能退化

随着年龄增长，老年人胃肠蠕动减慢、消化酶分泌减少，肠道吸收功能下降，容易因食物消化不完全导致腹泻。这类情况可通过少量多餐、选择易消化食物如米粥、面条等缓解，避免进食高脂或刺激性食物。

2、饮食不当

食用变质食物、生冷食品或过量乳制品可能引发腹泻。部分老年人对乳糖不耐受，饮用牛奶后会出现腹胀腹泻。建议注意饮食卫生，避免空腹进食生冷食物，乳糖不耐受者可选择低乳糖奶粉或酸奶替代。

3、药物副作用

老年人常服用的抗生素如阿莫西林胶囊、降压药如硝苯地平片、降糖药如阿卡波糖片等可能刺激肠道黏膜，导致药物性腹泻。若服药后出现腹泻加重，应及时咨询医生调整用药方案。

4、肠道感染

细菌性痢疾或病毒性肠炎可引起急性腹泻，常伴随发热、腹痛。需通过粪便检测确诊，细菌感染可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物，病毒感染以补液和对症治疗为主。

5、慢性疾病

糖尿病、甲状腺功能亢进、克罗恩病等慢性病会导致持续性腹泻。糖尿病肠病与自主神经病变相关，甲亢则因代谢过快影响吸收。需针对原发病治疗，如糖尿病患者需控制血糖，甲亢患者可服用甲巯咪唑片。

老年人腹泻期间需注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水。日常饮食宜清淡软烂，避免辛辣油腻。若腹泻持续超过3天或出现血便、严重脱水等症状，须立即就医。建议定期进行胃肠功能检查，长期腹泻患者需排查肿瘤等器质性疾病。