牙龈炎牙周炎有什么牙膏好

牙龈炎和牙周炎患者可选择含氟化亚锡、氯己定、硝酸钾等成分的牙膏辅助治疗，主要有云南白药牙膏、舒适达牙龈护理牙膏、高露洁专效抗敏牙膏、欧乐B牙龈专护牙膏、狮王细齿洁牙龈护理牙膏等。

1、云南白药牙膏

含云南白药活性成分，有助于减轻牙龈出血和红肿，适用于轻度牙龈炎。其止血功效对牙龈组织修复有一定帮助，但无法替代牙周基础治疗。使用时应配合巴氏刷牙法，避免过度用力摩擦牙龈。

2、舒适达牙龈护理牙膏

含氟化亚锡和硝酸钾双重成分，能缓解牙本质敏感同时抑制牙龈炎症。氟化亚锡具有抗菌作用，可减少牙菌斑堆积，适合伴有牙齿敏感的牙周炎患者。需长期使用才能维持效果。

3、高露洁专效抗敏牙膏

含精氨酸和碳酸钙复合物，通过封闭牙本质小管减轻敏感，其温和配方适合牙龈萎缩患者。对机械性刺激引起的牙龈出血有缓解作用，但杀菌效果较弱，需配合其他口腔护理产品使用。

4、欧乐B牙龈专护牙膏

添加氟化钠和草本提取物，能减少牙龈线菌斑形成。微磨料颗粒有助于清洁牙周袋边缘，适合牙周炎维护期使用。刷牙时建议用软毛牙刷环形震颤清洁牙龈沟。

5、狮王细齿洁牙龈护理牙膏

含IPMP杀菌成分和维生素E，可抑制牙周致病菌繁殖并促进牙龈血液循环。泡沫细腻能深入清洁牙间隙，对早期牙龈炎效果较好。重度牙周炎患者需配合专业刮治治疗。

除选用功效型牙膏外，牙龈炎牙周炎患者应每日使用牙线或冲牙器清洁牙缝，每3-6个月进行专业洁牙，避免吸烟及过量摄入高糖食物。刷牙时采用45度角龈沟清洁法，每次刷牙不少于2分钟。若持续出血或牙齿松动需及时就诊，牙膏仅作为辅助护理手段不能替代牙周系统治疗。