成人摄入叶酸过量的危害有哪些

一般情况下，成人摄入叶酸过量的危害有掩盖维生素B12缺乏、胃肠道问题、掩盖某些疾病症状等。具体分析如下：

1、掩盖维生素B12缺乏：叶酸过量会掩盖维生素B12缺乏，导致血液中维生素B12水平降低，可能会导致贫血、神经损伤等症状。

2、胃肠道问题：叶酸过量可能会导致胃肠道问题，如胃胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。

3、掩盖某些疾病症状：叶酸过量可能会掩盖某些疾病的症状，如甲状腺功能亢进、苯丙酮尿症等。

除上述危害外，还有其他危害影响锌代谢、增加胎儿神经管缺陷的风险、增加肿瘤的发生概率。成人在日常饮食中应注意适量摄取叶酸，而特殊群体如孕妇等应遵循医师建议进行适当的叶酸补充。