手指关节酸疼痛是怎么回事

手指关节酸疼痛可能由过度劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、过度劳损

长期重复手指活动或用力不当可能导致肌腱和关节囊劳损。表现为活动时酸痛，休息后减轻。建议减少手工操作，每小时做5分钟手指伸展运动，局部热敷有助于缓解症状。

2、骨关节炎

关节软骨退变引发的炎症反应，晨起关节僵硬感明显，活动后稍缓解。可能与年龄增长、肥胖等因素有关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，配合关节保护训练。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病常累及近端指间关节，呈对称性肿痛伴晨僵。需进行抗CCP抗体检测确诊。治疗常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，早期干预可延缓关节畸形。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及手指。急性期可用秋水仙碱片，平时需控制高嘌呤饮食。血尿酸检测是重要诊断依据。

5、腱鞘炎

肌腱与腱鞘过度摩擦产生炎症，表现为局部压痛和弹响指。多发于频繁使用拇指的人群。建议佩戴支具制动，严重者可局部注射醋酸泼尼松龙注射液。

日常应注意手指保暖避免受凉，控制每日手机电脑使用时间，做家务时佩戴防护手套。饮食上适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，补充维生素D促进钙吸收。若疼痛持续超过两周或伴随关节变形、发热等症状，应及时到风湿免疫科就诊，通过X光、超声或核磁共振检查明确病因。急性发作期可暂时使用依托考昔片等镇痛药物，但需在医生指导下规范用药。