肩关节韧带损伤怎么查

肩关节韧带损伤可通过体格检查、影像学检查、关节镜检查等方式诊断。主要有体格检查、X线检查、磁共振成像、超声检查、关节镜检查等方法。

1、体格检查

医生会通过触诊和活动度测试初步判断韧带损伤程度。检查时可能发现肩关节局部压痛、活动受限或异常松动感。特殊测试如抽屉试验、恐惧试验等有助于评估特定韧带稳定性。

2、X线检查

虽然不能直接显示韧带损伤，但可排除骨折、脱位等骨骼异常。应力位X线能间接反映韧带松弛程度，当关节间隙异常增宽时提示韧带损伤可能。

3、磁共振成像

能清晰显示韧带撕裂、水肿等软组织病变，对肩关节盂唇损伤和肩袖病变有较高诊断价值。增强扫描可进一步提高微小损伤的检出率。

4、超声检查

动态超声可实时观察韧带在运动中的形态变化，具有无辐射、成本低的优势。但对操作者技术要求较高，深部韧带显示效果有限。

5、关节镜检查

作为诊断金标准，能直接观察韧带损伤部位和程度，同时可进行镜下修复治疗。但属于有创检查，通常在其他检查无法确诊时采用。

确诊后应避免提重物、剧烈运动等加重损伤的行为，急性期可冰敷缓解肿胀，慢性期在医生指导下进行肩关节稳定性训练。日常注意保持正确坐姿，避免长时间维持手臂上举姿势，睡眠时可用枕头支撑患侧手臂减轻韧带压力。恢复期间建议摄入富含优质蛋白和维生素C的食物促进组织修复，如鱼类、蛋类、西蓝花等。