脚骨盖疼痛的原因是什么

脚骨盖疼痛可能与外伤、骨关节炎、痛风性关节炎、拇外翻、应力性骨折等因素有关，通常表现为局部红肿、活动受限、行走困难等症状。

1、外伤

足部撞击或挤压可能导致脚骨盖局部软组织损伤或骨折，常伴随皮下淤血、压痛。急性期需制动休息并冰敷，若持续疼痛需就医排除骨折。

2、骨关节炎

中老年人群因关节软骨退化引发炎症反应，晨起时关节僵硬明显，活动后疼痛减轻。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片等药物延缓病程。

3、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在跖趾关节，夜间突发剧痛伴皮肤发亮。需限制高嘌呤饮食，急性期服用秋水仙碱片或非布司他片控制症状。

4、拇外翻

长期穿窄头鞋导致第一跖趾关节变形，前脚掌出现胼胝体并伴随慢性疼痛。轻度可通过矫形器矫正，重度需行截骨矫形手术。

5、应力性骨折

运动员或骨质疏松患者因重复应力导致跖骨微小骨折，负重时疼痛加剧。需停止运动4-6周，配合钙剂和维生素D3颗粒促进骨愈合。

日常应选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立或行走，肥胖者需控制体重减轻足部负荷。出现持续疼痛时可通过温水泡脚缓解症状，若伴随发热或关节变形需及时至骨科就诊，通过X线或CT明确病因后针对性治疗。饮食上注意补充牛奶、豆制品等富含钙质食物，痛风患者需严格限制动物内脏和海鲜摄入。