功能性子宫出血多久能自愈

功能性子宫出血一般需要7-30天自愈，具体时间与出血原因、体质状况等因素有关。

功能性子宫出血的自愈时间通常在7-14天，多见于排卵障碍引起的短期出血，可通过休息和避免剧烈运动促进恢复。若出血持续14-30天，可能与黄体功能不足或子宫内膜修复延迟相关，需观察是否伴随贫血症状。部分患者因长期无排卵导致子宫内膜增厚，出血时间可能延长至30天以上，此时建议就医排除器质性疾病。青春期女性因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，出血周期可能反复出现。围绝经期女性因卵巢功能衰退，自愈时间常超过20天。

功能性子宫出血期间应保持外阴清洁，使用透气棉质卫生巾并定时更换。饮食上增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激。记录出血起止时间和出血量，避免过度劳累和情绪波动。若出血量超过平时月经量2倍或持续超过30天，须及时妇科就诊。日常可进行散步等轻度运动，禁止游泳、盆浴等可能引起感染的活动。