应该怎么预防乳腺癌复发
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预防乳腺癌复发可通过定期复查、规范治疗、调整生活方式、控制体重、保持良好心态等方式实现。乳腺癌复发可能与肿瘤残留、激素水平异常、免疫力低下等因素有关，通常表现为乳房肿块、淋巴结肿大等症状。
1、定期复查
乳腺癌患者需遵医嘱定期进行乳腺超声、钼靶检查或核磁共振等影像学复查，监测病灶变化。术后前两年建议每3-6个月复查一次，五年后可延长至每年一次。若出现乳房皮肤凹陷、乳头溢液等异常表现，应立即就医。
2、规范治疗
需严格完成医生制定的辅助治疗方案，包括化疗、放疗或内分泌治疗。激素受体阳性患者需坚持服用他莫昔芬片、来曲唑片等药物5-10年。HER-2阳性患者可能需要注射曲妥珠单抗注射液进行靶向治疗。
3、调整生活方式
戒烟限酒可降低复发风险，每日酒精摄入不超过15克。避免熬夜和过度劳累，保证7-8小时睡眠。减少高脂高糖饮食，限制红肉及加工肉制品摄入，每周坚持150分钟中等强度运动如快走。
4、控制体重
将体质指数控制在18.5-23.9之间，腰围不超过80厘米。肥胖会导致雌激素水平升高，建议通过饮食管理和运动减重。可记录每日饮食日记，选择清蒸、炖煮等低油烹饪方式。
5、保持良好心态
参与乳腺癌康复患者互助小组，通过正念冥想缓解焦虑情绪。避免长期处于高压状态，培养绘画、园艺等兴趣爱好。出现持续情绪低落时可寻求心理医生帮助，必要时遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物。
乳腺癌患者日常应增加十字花科蔬菜如西蓝花、卷心菜的摄入，其含有的吲哚-3-甲醇具有抗癌活性。适量食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，每周2-3次。避免使用含雌激素的保健品，慎用蜂王浆、雪蛤等补品。坚持上肢功能锻炼预防淋巴水肿，术后三个月内避免提重物及患侧血压测量。建立规律的作息时间表，保持居住环境通风干燥，注意气候变化及时增减衣物。
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乳腺癌术后功能不能锻炼
乳腺癌手术会切除部分的胸肌，以及做淋巴结的清扫，所以会造成上肢的功能障碍，或上肢的水肿，这个时候就需要加强功能锻炼。锻炼分4个阶段，在手术的第一天到第三天，这个时候称为第一阶段，这时候是个新鲜的伤口，不建议做剧烈的运动，活动范围尽可能小。到了第二个阶段，也就是手术后的第四天到第七天，活动幅度可以大一点。第三个阶段，也就是手术后的第七天到第十四天，这时候一般是拆线之后，这时候的活动幅度可能更大一点，建议上肢上举。第四个阶段，也就是两周之后，伤口完全愈合，这个时候可以做更多的功能锻炼，前转、后旋都是可以的，尽可能达到完全的康复。
乳腺癌是不是低回声结节
乳腺癌通常是低回声结节，与周围的组织界限不清楚，形态也不规整，而且有一部分的乳腺会表现为是分叶状，周围有毛刺，而且也没有明显的包膜，但是大家也不要恐慌，因为不是所有的低回声结节都是乳腺癌，可能乳腺的良性的表现，比如乳腺的纤维瘤、乳腺的纤维增生，都可以是低回声结节，所以大家看到B超报告上面，显示低回声结节的时候也不要恐慌。给大家介绍一下，乳腺结节有分级的系统，一级表示是阴性的，二级是良性的病变，三级是良性的，但是也要建议短期内做随访。如果是四级，其实是恶性的可能，这个时候就要建议做活检，四级也分为3种，第一个是4a级，就是低度恶性可能，4b级是中度可疑恶性，4c级是高度可疑恶性，但是仍然是不能确定的。如果是五级，高度怀疑是乳腺癌。六级是什么？是提示已经做过了病检，其实这个患者是恶性的病变，所以大家如果做了B超，看到有乳腺低回声结节的时候，不要恐慌，这个时候可以拿报告，去找专业、专科的医生看。
乳腺癌化疗是什么
首先说说化疗，化疗有广义和狭义之分，狭义的化疗是指以使用细胞毒性药物治疗恶性肿瘤，也就是化学治疗的简称，主要是用细胞毒性药物来控制肿瘤、抑制肿瘤，防止肿瘤的增殖、浸润以及转移，最终杀灭癌细胞。化疗是治疗恶性肿瘤的重要手段之一，与手术、放疗并称为三大治疗手段。乳腺癌的化疗，目的主要是控制病情、减轻症状、降低复发率、延长生存期。乳腺癌化疗的药物主要分三大类：第一类是非蒽环类的，如黄皮酰胺、氟尿嘧啶,蒽环类的药物，如阿霉素、表柔阿霉素。还有吡喃阿霉素、紫杉醇类的，如紫杉醇、多西他赛、白蛋白紫杉醇。广义的化疗泛指肿瘤的内科治疗，包括狭义上的化疗、内分泌治疗、靶向治疗以及免疫治疗等。乳腺癌的治疗手段，要根据患者的分子分型以及临床的分期，确定使用哪种治疗手段还是综合的治疗手段。
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怎么自我检查乳房
目前没有证据证明按摩能预防乳腺癌，但是规范的触摸有助于及时早期的发现乳腺癌。自我乳房检查的方法有三步：一是观察，对着镜子观察乳房的位置、形态、皮肤有无改变，双手举过头顶，抱在脑后，双臂使劲前压，观察乳房的形态，然后慢慢转动身体，观察乳房的外周，双手叉腰，慢慢转动身体，观察乳头、乳房、乳晕有无变化、溢液。二是触摸，左手放到脑后，右手触摸左侧乳房，用手掌沿着外上、外下、内下、内上、中央迅速的、轻轻的触摸乳房，看有无包块。三是挤压，用拇指和食指挤压乳头，看有无液体的流出。
乳腺肿瘤恶变的几率大吗
乳腺肿瘤恶变的几率并不大。目前临床上能够发生恶变的乳腺肿瘤有乳腺腺瘤、乳腺囊性增生病、乳腺导管内乳头状瘤等，一般恶变率都是低于5%的。但是由于存在乳腺良性肿瘤的患者，其乳腺癌发病率还是高于没有这些疾病的人群，因此对于这些患者还是建议每隔6-12个月复查一次，评估病变是否存在恶变的情况。对于可疑病灶及时进行病理学检查，早期恶变可以尽早给予相应处理，以便获得良好的预后。对于乳腺腺瘤一般建议行手术切除治疗，可以直接祛除了恶变的可能。其他的随访为主，不要随意接受一些药物调理治疗，以防体内内分泌失调，导致不良后果。
乳腺癌复发有哪些症状
乳腺癌复发后临床上会出现以下症状:一、乳腺原发灶部位再次出现肿块、皮肤红斑、局部皮肤出现凹陷、乳头内陷等临床表现。二、腋窝、颈部、锁骨上淋巴结出现肿大，有的伴有疼痛、回流受阻等症状。例如:面颈部水肿，呼吸困难，咳嗽等。三、乳腺癌的患者术后出现局部胸壁复发，胸壁出现肿物，可以单发也可以多发。表面皮肤可以颜色的改变。有时肿物溃破后出血、有的溃破处感染出现脓性分泌物。四、很多复发患者多会出现机体的其他部位，被乳腺癌的病变波及的情况，也会出现多种症状表现。例如:骨转移出现局部疼痛。肺转移出现咳嗽、痰血、胸痛、气促等。胸膜侵犯出现胸痛、胸闷憋气、活动后气短等。
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乳腺癌患者可以按摩吗
乳腺癌能否按摩要具体问题具体分析。乳腺癌的按摩包括乳腺局部的按摩和全身按摩。乳腺癌患者乳腺局部按摩目前不提倡。因为没有任何证据表明局部按摩有助于减轻乳腺癌的复发。如术后的患者出现了前臂水肿，可做上肢的功能锻炼，如做肘关节的弯曲、握拳，肩关节可做圆周运动，有利于上肢功能的恢复。全身按摩，晚期的患者不主张患者做按摩，如骨转移的患者，按摩时可能会导致患者的骨折。另外，乳腺癌部分患者年龄比较大做过综合治疗，如内分泌治疗后可能会有骨质疏松，患者易骨折，也不提倡患者做全身按摩。
乳腺癌发作时有危险吗
许多女性都有乳房疼痛的经历，大多数女性的乳房疼痛出现在经期前后，许多报道均称乳房疼痛如果在行经前后便可认为是正常的，其实这种理解稍有偏差，下文为广大女性患者解答一些关于乳房健康的相关话题。
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乳腺癌患者为什么会发生淋巴水肿
原因一：术后，患侧腋下淋巴结全部或部分切除，阻挡淋巴循环通路。原因二：术后放疗导致局部细胞水肿、淋巴回流受阻。淋巴水肿分为原发性淋巴水肿和继发性淋巴水肿。乳腺癌患者术后发生的淋巴水肿属于继发性。绝大多数的乳腺癌患者在行根治术时，会在切除肿瘤的基础上，将患侧腋下的淋巴结全部或者是部分切除掉，就相当于阻挡了淋巴循环的通路，使得淋巴液无法回流，从而导致了组织液积聚在组织间隙内。因此术后患侧手臂就会出现肿胀，一般称这种现象为淋巴水肿。乳腺癌术后的放疗也会导致局部细胞的水肿、淋巴回流受阻，阻止并行的淋巴管流的形成，促使淋巴水肿向淋巴纤维化转变，导致淋巴水肿的发生或者加重。
乳房长淋巴结是癌症吗
不少女性朋友发现自己的乳房当中长了淋巴结，心里特别担心，害怕是癌症。乳房长淋巴结有可能是患了癌症，但却不一定就是癌症，也有可能是其他的乳房疾病，比如乳腺炎或者是小叶增生。
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乳腺癌早期症状
乳腺癌早期的主要表现是能触摸到小结节或者小肿块。这种肿块比较硬，有些容易活动，有些不容易推动。多数肿块比较小，所以容易被忽略。女同志在洗澡，或者自己定期体检、自我检查的时候，可能会摸到这些小结节或者小肿块。一般来说，早期的乳腺癌不伴有疼痛感，极个别的患者可能会有轻微的疼痛。除此以外，早期乳腺癌，单侧患病的时候，个别女性病侧的乳腺会有发热感觉。所以女同志要学会自我筛查。自我筛查比较方便，而且能及早发现问题，及早得到解决。
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乳腺癌化疗放疗哪个好
针对患者全身性的疾病治疗采用化疗比较好，而针对局部的疾病治疗则是放疗最好，放化疗各有优势、各有利弊，要根据病人的病情，选择方法。乳腺癌治疗方法较多，目前根据乳腺癌的分子分型可以化疗、靶向治疗、内分泌治疗、放疗等。部分病人需做化疗，如全身性的疾病，通化疗可控制病情；放疗一般针对局部治疗，如术后防止病症复发；若是复发转移后，疼痛比较严重的患者，像骨转移的部位可以做局部放疗，能缓解疼痛、控制局部骨转移。放化疗面临的直接问题是耐药和副作用，应用含16.2%的人参皂苷Rh2对乳腺癌细胞侵袭转移相关基因耐药的分析，研究者发现人参皂苷Rh2具有明显的耐药逆作用，并呈依赖性，它可抑制多药耐受肿瘤细胞膜上过量表达的P-gp的功能，从而使P-gp的功能减退或失活，最终降低肿瘤细胞的多药耐药性。同时人参皂苷Rh2能通过增强巨噬细胞的吞噬功能和血清溶血素抗体水平，促进IL-2分泌，介导自然杀伤细胞的肿瘤活性，促进胸腺细胞和淋巴因子激活的杀伤细胞功能，从而提高免疫应答。这样可减轻放化疗对身体带来的损伤，不仅可以让患者白细胞维持较高的水平，同时也可以减少患者在化疗期间的呕心呕吐。
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