乳清蛋白刺激胰岛素分泌吃多少
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一般情况下，乳清蛋白吃50g左右能刺激胰岛素分泌。具体分析如下：
乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点。胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素能够促进血液循环中的葡萄糖进入肝细胞、肌细胞、脂肪细胞以及组织细胞合成糖原，使血糖降低，促进合成脂肪和蛋白质。乳清蛋白吃50g左右，能激活某种蛋白激酶，刺激胰岛素分泌，缓解餐后血糖升其他高的情况。所以乳清蛋白吃50g能刺激胰岛素分泌。
建议患者平时控制糖分摄入，饮食以清淡为主。温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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