做完无痛胃镜后注意事项和吃什么

无痛胃镜后需禁食2小时，之后可逐步进食流质或半流质食物，24小时内避免剧烈运动。检查后可能出现咽喉不适、轻微腹胀，通常1-2天自行缓解。

1、饮食选择

检查后2小时可饮用少量温水，无呕吐后可进食米汤、藕粉等温凉流食。6小时后尝试鸡蛋羹、烂面条等半流质食物，避免粗硬、辛辣刺激食物。24小时后逐渐过渡到软烂易消化的普通饮食，如清蒸鱼、土豆泥等。

2、咽喉护理

麻醉可能导致咽喉麻木感，检查后1小时内禁止饮水以防误吸。出现咽喉疼痛可含服西瓜霜含片或康复新液，避免用力咳嗽。若声音嘶哑超过48小时需就医排除喉部损伤。

3、活动限制

检查后须由家属陪同休息，24小时内禁止驾驶、高空作业等需高度专注的活动。麻醉药物代谢期间可能出现头晕，起床时应缓慢改变体位。一周内避免游泳、健身等剧烈运动。

4、异常观察

若出现持续胸痛、呕血、黑便或发热超过38℃，可能提示消化道出血或穿孔，需立即返院处理。活检患者需关注大便颜色，少量血丝属正常现象，大量鲜血需急诊。

5、药物管理

活检患者术后可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、康复新液等黏膜保护剂。长期服用抗凝药者需咨询医生调整用药。避免自行服用阿司匹林肠溶片等非甾体抗炎药。

术后3天内宜选择蒸蛋、山药粥、南瓜糊等低渣食物，每日分5-6次少量进食。避免豆浆、牛奶等产气食物及过热饮食。保持口腔清洁，饭后用生理盐水漱口。活检患者需遵医嘱复查，普通检查者1周内避免饮酒、进食火锅等刺激性食物。出现持续腹胀可顺时针按摩腹部促进排气，睡眠时垫高床头防止胃酸反流。