针灸治疗要则
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针灸治疗需遵循辨证论治、个体化施治、安全规范等核心原则，主要包含{明确诊断}、{选穴配伍}、{操作手法}、{疗程设定}、{禁忌防范}等要点。
1、明确诊断
针灸前需通过望闻问切四诊合参明确证型，如风寒湿痹证选取祛风散寒穴位，肝阳上亢证侧重平肝潜阳穴位。错误诊断可能导致疗效不佳或加重病情，建议由中医师完成辨证后再行治疗。
2、选穴配伍
根据经络理论和病症特点选择主穴与配穴，如胃痛以足三里为主穴，配合中脘、内关等穴位。局部取穴与远端取穴相结合，单次治疗穴位数量一般控制在10-15个，避免过度刺激。
3、操作手法
采用提插捻转等补泻手法，实证用泻法快速强刺激，虚证用补法轻柔缓慢。掌握进针深度，如头面部穴位浅刺0.3-0.5寸，四肢穴位可刺1-1.5寸。留针时间通常为20-30分钟，期间可行针加强刺激。
4、疗程设定
急性病症每日或隔日治疗1次，3-5次为1疗程；慢性病每周2-3次，10-15次为1疗程。两个疗程间需间隔3-5天，避免机体产生耐受性。疗效评估应在2-3个疗程后进行。
5、禁忌防范
避开孕妇腰骶部、小儿囟门等特殊部位，凝血功能障碍者慎用三棱针放血。治疗前后避免剧烈运动和空腹，晕针者需卧位施针。严格消毒针具皮肤，一次性针具禁止重复使用。
针灸后建议保持施术部位清洁干燥，24小时内避免接触生冷水。治疗期间注意观察身体反应，出现心慌、冷汗等异常及时告知医师。配合规律作息和适度运动，慢性病患者可学习按压特定保健穴位如合谷、涌泉等进行日常养护。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物影响经络气血运行。
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扎完针灸多长时间能洗澡
一般来说，扎完针会建议病人4个小时以后再洗澡。因为扎针会在皮肤表面留下针孔，而针孔的闭合大概需要2~4个小时，4个小时之后，等针孔闭合了再沾水，对身体是不会造成任何损害的。如果刚刚扎完针就沾水，温水或者热水还好一些，如果是凉水，那么寒气会顺着针孔进入体内，会影响扎针的效果。所以说扎完针要休息2~4个小时，再去洗澡。一般来说，扎针会选择上午或者下午进行针灸治疗，那么洗澡很多时候是放在晚上的时间，时间差是比较合适的。但是扎完针不要马上运动，因为马上运动会出汗，出了汗就会洗澡，这个时间段可能是在4个小时以内。所以扎完针还是以休息为主，尽量少出汗、不出汗，4个小时以后再去洗澡。
针灸有哪些危害
针灸是中医的一种外治法，像针灸、拔罐、刮痧，都属于针灸的外治法。针灸是针刺和艾灸的总称，作为外治法，针灸是没有什么危害的。有的朋友说扎完了局部有淤青，实际这是一种皮下的出血，是一种非常常见的现象，一般1周左右的时间就吸收了。对于针灸如果控制得当，对人体不会产生任何危害。但是如果针刺的体位或者姿势不太正确的情况下，有可能会造成一些脏器损伤。最常见的是气胸，也就是针扎到了肺部，这种情况在行针过程当中都是要尽量避免的。像胸、背部的穴位，都不会过于直刺或者深刺，都是相对轻、浅的斜刺或者平刺，让针尖不会去碰到肺部。当然，即使出现了气胸的情况，也不用过于担心，因为也有相应的治疗方法。
针灸多久为一个疗程
一般来说，大多数疾病针灸的疗程是8-10次为1个疗程，以每周扎2-3次针来算，8-10次大概是1个月的时间。这个疗程主要是针对一些内科疾病，而像颈椎病、腰椎病，这种颈、肩、腰、腿这种疼痛类疾病，一般是不讲疗程的。疼了就要针刺治疗，直到疼痛缓解或者疼痛减轻的，不影响生活、工作为止。因为在治疗疼痛疾病的时候，即使把疗程定为8次或者10次，扎完1个疗程还疼，还是要继续针刺的，所以疼痛类疾病一般是没有疗程的。而对于内科疾病，会把疗程定到8-10次，减轻了，休息休息，再进行下一疗程的治疗。不同的疾病，对于疗程的界定不完全一样。因此，大家进行针灸治疗的时候，不要纠结于疗程的时间，还是以舒服或者不舒服，症状的缓解为主要观察对象。
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针灸最多连着扎多少天
针灸一般连着扎最多可以扎多少天呢，答案是两周，也就是如果每天都扎，连续扎上14天，就一定要停一停了。所说的扎针灸，实际上主要指的是扎针，灸指的是艾灸了。那么从针和灸这两种治疗方法来比较，针刺是一种偏泻的治疗方法，一般情况下每周扎针是两次到三次，就可以起到治疗作用。只不过因为病情或者发病的人员的身体素质的差异，有的病人会选择每天都扎，有一些病的急性期，比如像面瘫或者带状疱疹，也会建议病人每周多扎几次。每天都扎，连扎两周之后很多病人都会有身体比较虚，没有力量。
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针灸一次多长时间
扎针灸扎一次一般大概多长时间，针灸的理论依据是人体运行的十二经络。黄帝内经上说，气血在十二经络当中运行，白天运行25圈，晚上运行25圈，也就是说一天当中要运行50圈。一天是24个小时，平均下来，精气运行每一圈大概27分钟或者28分钟多一点。所以一般针刺的时间，会控制在20~30分钟，也就是精气运行一圈的时间。扎上针精气开始运行，差不多运行一圈把针拔掉，精气在人体运行了一圈，也就起到了相应的治疗作用。所以说针灸一次，大概20~30分钟就够了，而且针灸不是扎的时间越长越好的。
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睡眠不好针灸哪些部位
睡眠不好在针灸的时候可以选用头、手、脚的穴位来治疗。头上可以选百会穴，因为百会是多条经脉聚会在这个地方，本身就是督脉的穴，督脉跟入里联络到脑。前面可以选印堂穴，印堂穴在两个眉毛之间，这个穴位也是督脉的穴，这两个都有镇静安神的作用。脖子两边有一个安眠穴，帮助睡眠的。中医说睡眠是心所主，当心神不宁可以选手上心经的神门穴，还有脚上的照海穴，通过滋肾阴可以去降旺盛的心火。所以可以用百会、印堂、安眠、神门、照海，这些穴位针灸来治疗失眠。
艾灸哪里可以快速壮阳
男性想要快速的壮阳，可以多艾灸三阴交穴，这个穴位能够补益肝肾，提高性能力。也可以艾灸足三里穴，不仅能起到壮阳的功效，也可以提高免疫力。除此以外，艾灸关元穴也能够起到快速壮阳的作用。
艾叶泡脚好处
艾叶它本身这个特点，它是辛、苦、温的，它是入脾肝肾这三个经，看艾叶它有辛，辛味、辛辣，它就能有解表散寒的作用，所以它能够治疗感冒。所以当你受凉感冒了以后，鼻塞、鼻流清涕，大量的清涕、咽喉疼痛、浑身酸痛或者伴有一些发烧，这时候你可以用艾叶煮水来泡脚，这样泡的温度热一点，泡到一直身体发汗，这样发汗达到一个解表散寒的作用，所以它能够促进感冒很快的痊愈。另外艾它是可以温阳通络、祛寒止痛，经络感受寒邪以后，导致这种肢体的疼痛，比如腰痛、膝痛、关节疼痛，这些凡是寒湿之邪导致的，这种风湿性的关节炎、中老年的骨质增生、骨性关节炎，这些我们都可以用艾叶泡水来治疗。如果有上肢症状的话，你也可以把上肢，也一样泡在桶里头，这样上肢和下肢一起泡，它能达到驱散寒邪的一个作用，治疗各种的关节疼痛。另外我们说艾叶辛、苦、温，这个苦，它是有燥湿止痒的功效的。像有些湿疹哪、皮炎哪，一些瘙痒、流水，还有脚气这样的，也可以用艾叶煮水，可以加上一些花椒、青盐、泡脚来治疗。另外它是归脾肾，这些经的，通过体肾经的，用艾叶泡可以达到一个温中散寒、温阳补肾的作用。对于一些胃疼、腹胀、腹痛、大便溏泄或者痛经，还有肾虚导致的一个不孕不育、腰腿酸痛以及尿频、夜尿多、手足冰凉这些，用艾叶泡脚都能有效地促进我们人体的一个血液循环等等。艾叶泡脚还有很多的好处，比如说艾叶是芳香的，它能够驱赶蚊虫，这时候用艾叶泡过以后，身体有一种淡淡的香味，可以避免蚊虫的叮咬。我们之前不是也有很多人，会买一些香囊挂在身上来驱赶蚊虫吗？其中他也有艾叶在里面。需要注意的就是，泡的过程中要注意防寒保暖，心脏病、静脉曲张的人，泡的时候不要温度过高，泡的时间不要过久，另外泡的时候，尽量在饭后半小时以上再进行泡脚。总之艾叶泡脚是可以增强我们的抵抗力，改善我们的末梢循环。舒利关节，有上面刚才我们说到那些病症可以应用一些，不是它的适应症的时候不要用。
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艾灸可以天天做吗
艾灸疗法有治疗疾病和防病保健两大类。不同方面的病症，应用时间和频率由患者的疾病状态和症候特点决定。首先症候一定要属于寒症或者气虚、阳虚病症，应用它防病保健时，患者一般身体脏腑功能失调，但症状并不很严重或者原来有病，但目前处于稳定状态，没有发病，不需要每天做艾灸，可根据情况，每周做1~2次灸疗，每次10~20分钟。慢性胃病经常胃不舒服，没有急性发作，可根据虚损程度每周艾灸2~3次，每次15~30分钟，如急性起病或慢性病，急性发作病情较重，可以每天艾灸一次，每次做30分钟，甚至症状没有缓解，可以灸更久，艾灸疗法施治时间和频率，根据病情和症候决定，因人而异。
湿疹是什么原因
湿疹属于变异性皮肤病，临床上可分为急性、亚急性以及慢性湿疹。对于急性湿疹，在初起时常常局限于在某一部位，可以很快发展成对称性，甚至蔓延至全身。损害往往由红斑、丘疹和水疱所组成，然后凝集成片状，边缘弥漫不清，在某一阶段以某一种形态表现最为突出。可能会由于剧烈瘙痒、挠抓，常常引起泡液糜烂、渗液、感染、化脓、结痂等继发性的改变，在病程2到3周时，广泛的是3到6周消退，倾向于慢性，易于复发。而亚急性期炎症减轻，渗出减少，慢性者部分可由急性病变迁延所致。对于慢性湿疹患者，在任何部位都可以发生，但常好发于面部、手掌、耳后、阴囊以及上下肢等部位。
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温针灸可以天天做吗
温针灸可以天天做，但是要采取隔天做一次，还是天天做，取决于患者治疗哪种疾病。一般情况下，急性的疾病，如急性的疼痛，患者可以天天做温针灸治疗；如果是一些慢性的调理，建议隔天做一次温针灸治疗。温针灸的好处之一是可以使人体温通经脉行气血，温针灸的实行原理很简单，通过扎人体的相关穴位，使人体的气血可以顺利运行，这样周转全身，就可以滋养机体。不仅可以去除人体内的湿气，寒气，还能让人体的经脉更加坚固，补充体内的血气。其实针灸治疗，不管是单纯的毫针治疗，还是温针灸治疗，都是引导着患者机体的机能向着好的方面恢复和平衡发展，通过治疗帮助机体的恢复，给机体一定的恢复和调节的时间也是必要的。所以慢性病的治疗建议隔天做一次，急性病建议天天做。
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