总是感觉眼睛里有异物是怎么回事

总是感觉眼睛里有异物可能与结膜异物、干眼症、结膜炎、角膜炎、倒睫等因素有关，可通过冲洗、药物治疗、手术等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、结膜异物

灰尘、睫毛等微小异物进入结膜囊时，会摩擦眼球产生异物感。伴随流泪、畏光，肉眼可见异物附着。需用生理盐水冲洗或无菌棉签蘸取清除，避免揉眼加重损伤。若异物嵌入较深，需由医生用裂隙灯取出。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥，产生砂砾感、烧灼感。长期用电子设备、佩戴隐形眼镜易诱发。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，配合热敷缓解症状。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时，除异物感外还会出现充血、分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎需使用更昔洛韦滴眼液。避免共用毛巾防止传染。

4、角膜炎

角膜上皮损伤后，异物感伴随剧烈疼痛、视力模糊。疱疹病毒或真菌感染常见，需用阿昔洛韦滴眼液、那他霉素滴眼液抗感染。严重者可能出现角膜溃疡，须紧急处理。

5、倒睫

睫毛逆向生长摩擦角膜，产生持续性异物感。少量倒睫可用镊子拔除，反复发作或数量较多者需行电解术或睑内翻矫正术。日常可临时使用人工泪液保护角膜。

日常需避免长时间用眼，每40分钟远眺放松；佩戴护目镜防止风沙入眼；隐形眼镜佩戴者注意清洁护理；饮食补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。若异物感持续超过24小时或伴随红肿、视力下降，应立即就医排查角膜损伤等严重情况。