血压100至160属于高血压吗

血压100至160属于高血压，指收缩压达到160毫米汞柱，舒张压为100毫米汞柱，符合高血压2级诊断标准。高血压可能由遗传因素、不良生活习惯、肥胖、肾脏疾病或内分泌紊乱等原因引起，通常表现为头晕、心悸、疲劳、视力模糊或胸闷等症状。

一、遗传因素

遗传因素可能导致原发性高血压，与基因突变或家族史有关，通常表现为持续血压升高和头痛。治疗需遵医嘱使用硝苯地平控释片、卡托普利片或氢氯噻嗪片等药物，结合低盐饮食和规律运动。

二、不良生活习惯

长期高盐饮食、吸烟或过量饮酒等不良生活习惯可诱发高血压，通常伴随水肿和乏力。改善方式包括减少钠摄入、戒烟限酒，并遵医嘱使用缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片或呋塞米片等药物。

三、肥胖

肥胖通过增加心脏负荷和胰岛素抵抗引起高血压，通常表现为体重超标和呼吸短促。治疗需控制体重，遵医嘱使用氯沙坦钾片、盐酸贝那普利片或吲达帕胺片等药物，配合有氧运动。

四、肾脏疾病

肾脏疾病如慢性肾炎可导致继发性高血压，与肾功能损伤有关，通常表现为蛋白尿和夜尿增多。治疗原发病，遵医嘱使用厄贝沙坦片、马来酸依那普利片或螺内酯片等药物，并监测肾功能。

五、内分泌紊乱

内分泌紊乱如甲状腺功能亢进可能引发高血压，与激素水平异常有关，通常表现为心跳加快和出汗。治疗需针对病因，遵医嘱使用美托洛尔缓释片、赖诺普利片或盐酸哌唑嗪片等药物，调节内分泌平衡。

高血压患者应定期监测血压，保持低盐低脂饮食，适量摄入蔬菜水果和全谷物，避免加工食品。每周进行150分钟中等强度运动如步行或游泳，控制体重在健康范围。限制酒精摄入，戒烟并管理压力，确保充足睡眠。若出现血压波动或不适，及时就医调整治疗方案，长期随访以预防心脑血管并发症。