真菌感染阴道炎怎么办

真菌感染阴道炎可通过保持会阴清洁、使用抗真菌药物、调整饮食、避免性生活、定期复查等方式治疗。真菌感染阴道炎通常由免疫力低下、长期使用抗生素、糖尿病、妊娠、激素水平变化等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴，避免使用刺激性洗液。选择棉质内裤并每日更换，清洗后在阳光下晾晒。避免穿紧身裤或化纤材质衣物，减少局部潮湿环境。清洗时从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。月经期间需更频繁更换卫生巾。

2、使用抗真菌药物

可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道栓等抗真菌药物。这些药物能直接作用于阴道黏膜，抑制白色念珠菌生长。使用前需清洁双手和会阴，药物需放置于阴道深处。治疗期间可能出现轻微灼热感，属正常药物反应。若症状加重需及时复诊调整用药。

3、调整饮食

减少高糖食物摄入，控制血糖水平。适量食用无糖酸奶补充益生菌，帮助恢复阴道菌群平衡。增加西蓝花、菠菜等富含维生素的蔬菜，提高免疫力。避免饮酒和辛辣食物，防止加重炎症反应。每日饮水保持充足，促进代谢废物排出。

4、避免性生活

治疗期间应暂停性生活，防止交叉感染或加重黏膜损伤。伴侣需同步检查治疗，避免反复传染。恢复性生活后建议使用避孕套，降低真菌传播概率。性交前后注意清洁，避免使用油性润滑剂。若出现性交疼痛需及时就医评估。

5、定期复查

完成药物治疗后需复查白带常规，确认真菌转阴。糖尿病患者需加强血糖监测，控制糖化血红蛋白水平。长期使用抗生素者应评估用药必要性，避免菌群失调。妊娠期患者需产科随诊，预防早产风险。免疫力低下人群可考虑预防性使用益生菌制剂。

日常需注意劳逸结合，保证充足睡眠提升免疫力。选择透气性好的纯棉内裤，避免久坐不动。游泳后及时更换泳衣，不在公共浴室赤足行走。出现外阴瘙痒、豆腐渣样白带等症状时尽早就诊，不要自行冲洗阴道破坏微环境。糖尿病患者需严格控制血糖，定期妇科检查。保持乐观心态，避免焦虑情绪影响内分泌平衡。