健康的思考——指甲

发布时间：2018-06-1359375次浏览

一位年青轻来询问指甲时常总有毛病，没少吃什么必需脂肪酸类的食物，可怎么还有事，怎办呢?

我想要拥有健康的指甲，不仅让人感到年轻，更重要的也是体现你体质健康状况。有了问题的指甲，还是要找找原因的，也有利于调整体质。

要说：“指甲上的白色斑点，也没有挤压，也没有外伤，指甲就这样了”。我从营养角度上考虑，是否缺锌了。从山核桃、南瓜子、沙丁鱼、黑米、奶酪，黑麦摄取吧!

“如果指甲脆弱、易碎”，常是与铁缺乏为诱因的。食物中食用瘦肉、动物内脏、动物血、家禽、蛋黄、深色绿色蔬菜等。在补铁的同时，切记也要补充维生素C丰富的食物，这样会更效利于铁的吸收利用。

“如果指甲出现裂缝或者局部片状脱落”。由于硅是指甲的重要元素之一，不要着急，去食用含有硅丰富的食物，如燕麦、大麦、全谷物、洋葱、土豆、甜菜根……，与此要配合维生素C丰富的食物一同食用。

“如果指甲光滑生长不均匀”。就需要去寻找富含硫的丰富的食物，如元白菜、紫甘蓝、西兰花、鸡蛋、洋葱、瘦肉。

要保护全身和指甲的健康，还是需要食物多样化，膳食平衡。

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得了灰指甲怎么办

灰指甲患者需在医生的指导下，通过日常生活护理、药物治疗等方式进行治疗。灰指甲本身具有传染性，直接与患处接触的私人物品要单独使用，及时消毒等。并及时使用外用药物如亮甲聚维酮碘搽剂进行治疗。

2023-09-15 37449次播放

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灰指甲怎么治好得快

临床上治疗灰指甲，首先要通过镜检、培养的方式确定致病菌，病情较轻的患者，可以局部使用亮甲复方聚维酮碘搽剂涂抹患处。病情较严重的患者，可以先用温水泡软，再用修甲刀修掉病甲，然后每日用亮甲复方聚维酮碘搽剂涂抹患处，对于微生物、细菌、真菌等均有杀灭作用，并且能够抑制真菌的繁殖和生长，起到消炎、止痒的作用。

2023-09-11 30479次播放

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聚维酮碘能治灰指甲吗

聚维酮碘是治疗灰指甲的常用药物，临床上常以含有聚维酮碘的复方制剂治疗灰指甲，如亮甲复方聚维酮碘搽剂，聚维酮碘能够释放出有效碘对于微生物、细菌、真菌等均有杀灭作用，并且能够抑制真菌的繁殖和感染，适用于治疗由真菌感染引起的灰指甲。建议患者在日常生活中注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。

2023-09-11 28436次播放

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灰指甲怎么才能治好

治疗灰指甲需要足够疗程，坚持不懈的用药，通常会采用外用和内服药物配合治疗。局部外用药常用复方聚维酮碘搽剂，其主要成分聚维酮碘对微生物、细菌、真菌等具有很强的杀伤力，可以防止真菌的繁殖和再生。而阿司匹林可以在患处分解出水杨酸，帮助药物更好的渗入皮肤。配合口服抗真菌药物效果会更好。等待病甲长出正常的甲，这个过程中要注意别再有新的感染，否则灰指甲会重新感染，病症复发。第一次治疗没治疗彻底，中途放弃或有中断，也会使灰指甲复发。

2022-08-08 58950次播放

去除灰指甲的方法

灰指甲就是甲癣，与局部真菌感染有关，常常累及手指甲、脚趾甲，导致指甲的肥厚、变色，破损严重时还会导致全部指甲受到破坏。去除灰指甲，需要通过规范系统的抗真菌治疗，清除引起灰指甲的致病真菌，达到（其）治疗目的。目前临床上比较常用的方法有局部外用抗真菌药物，口服抗真菌药物，或者是外用联合口服综合治疗。局部外用抗真菌药物例如像亮甲复方聚维酮碘搽剂，其主要成分为聚维酮碘和阿司匹林，聚维酮碘释放的碘具有杀菌的作用，而阿司匹林分解后产生的水杨酸具有消炎、止痒的作用，另外还可以软化角质，帮助药物的吸收。口服抗真菌药物如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，均起到抗菌的作用。灰指甲的治疗周期一般比较长，患者一定要遵医嘱规范用药，切勿间断治疗，会影响治疗的效果。

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2021-07-21

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大蒜治灰指甲的方法

灰指甲治疗需要使用抗真菌药物，大蒜加醋这类方法对真菌的效果有限，靠这些偏方很难治愈灰指甲，使用不当还会引发甲沟炎等其他后果。灰指甲是由真菌感染引起，但真菌的种类很多，临床上也需要通过镜检加培养的方法确定致病菌，然后进行对应治疗。治疗灰指甲是一个长期的过程，需要经过皮肤科医生的诊断，评估患者的个人情况，制定出相应合适的治疗方案，最好不要使用一些民间偏方自己治疗，以免适得其反。目前临床上经常采用的治疗方法是口服特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌药物，外用复方聚维酮碘搽剂进行联合治疗。

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灰指甲的症状有哪些

灰指甲的症状有指甲发红变灰，指甲变空脱落等。平时不注意指甲卫生，在受到真菌的感染以后会导致局部的病变，使指甲内部出现变空或者出现竖纹，颜色改变等。灰指甲是属于比较常见的一种真菌性皮肤疾病，手上的灰指甲是由于手癣感染导致，脚上的灰指甲是由于足癣同时伴有指甲的外伤，导致真菌继发于指甲而产生。出现灰指甲要及时到医院的皮肤科进行检查，可以通过外用抗真菌药物，或口服抗真菌药物如施皮仁诺、兰美抒等治疗。同时对于指甲变形，指甲明显增厚的病甲可以考虑采用手术拔除的方法进行治疗。

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指甲面凹凸不平怎么办

指甲凹凸不平可能是天气过于寒冷所致，需做好手部保暖工作。营养缺乏易引起这种现象，保证均衡饮食。长期做美甲应减少做美甲次数。若有真菌感染问题，及时进行抗真菌感染治疗。

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灰指甲的危害

灰指甲危害会影响美观严重的产生心理问题，有传染性，还有继发甲沟炎。一、，灰指甲会让指甲变得缺乏光泽、增厚、变黄灰褐色，严重的还会使得指甲缺损，在美观上会使得患者朋友产生很大的心理问题。二、灰指甲会传染家人，也可以使自己的患甲逐渐增多。三、在真菌感染的基础上，可能继发细菌感染，因为灰指甲会使得甲的结构变得不那么致密，容易让异物入侵，包括微生物，如细菌，从而继发甲沟炎，甲沟炎的细菌炎症可出现炎症表现指甲为红肿、疼痛、溢脓等症状。灰指甲是指皮肤癣菌侵犯甲板或甲下引起的疾病，轻的时候可以是一个指甲，比如一个指甲很表浅的，外缘或远端的、侧位的，也可以是好几个指甲，甚至十个手指或脚趾都有，主要的表现是皮肤的颜色变白或变黑，增厚、凹凸不平，会使局部指甲着力发生困难。

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指甲月牙没了什么原因

指甲手指没有月牙，该种症状患者应该是气血亏虚。为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚。气血亏虚则营养滋润失调，因此指甲异常建议给予补气血，养血药物如八珍颗粒，活血止痛胶囊治疗，并建议平时低盐低脂饮食，并勿食用刺激性食物，忌烟酒，避风寒。手指甲根部的月牙与机体的新陈代谢快慢有关，表示消化吸收功能欠佳、精力差，体质差，免疫力弱的情况，可以多吃黑色食物，优质蛋白来补充一下。新陈代谢过慢也会对指甲的月牙有一定的影响，可以适当进行手指的功能锻炼，注意保暖，不要接触刺激性的东西。清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。日常生活中注意提高机体的免疫力，增加运动。同时一定要注意指甲的变化，如果有异常需要及时医院就诊。

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2019-12-25

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为什么指甲越长越厚

如果是因年龄因素导致的指甲变厚，是正常的生理现象，多是角质层代谢变慢的表现，无需特别治疗。不过，因患上灰指甲、厚甲症、先天性厚甲症和角化过度型脚癣等皮肤疾病所致的指甲增厚，就需要针对性的治疗处理。而对于因慢性疾病所致的指甲变厚，也要积极治疗原发病。

2019-12-14 59536次浏览

灰指甲会传染别人吗

当然了，灰指甲会传染别人。因为灰指甲，它是真菌感染，真菌是有传染性的。当然灰指甲最主要的还是首先是传染自己，就是像广告说的得了灰指甲，一个传染俩，它就是开始是一个，它可能逐渐逐渐的传染到其他的地方去。当然这种传染，它也未必说是这个指甲传染另外的一个指甲，因为主要是接触传染，主要还是因为脚气没有治疗好，它可能脚气传染了这个指甲同时也传染了另外一个指甲。但是话又说回来，如果说是你一个灰指甲存在，你只是把脚气治好了，那么因为灰指甲的感染源在这个地方，可能又会重新让你得脚气。那么，脚气继续可以传染给其他的指甲，也可以传染给别人。所以灰指甲它是有传染性的，但是一般不会就是直接指甲传指甲，主要还是通过足癣就是脚气，再进一步传染其他的指甲或者传染给其他的人，所以就是大家知道，灰指甲是真菌感染，是有传染性的，一定要避免这种传染。当然这种传染如何去避免呢？一个就是别穿别人的拖鞋。第二个就是有脚气的话，及早的治疗，因为灰指甲一般都是通过脚气传染的。第三个就是灰指甲除了接触真菌之外呢，就是接触了真菌，未必就一定会被感染上。那么如果说一个指甲它是非常好的完整的状态，就不容易被传染。如果说是营养不太好，比如说总是被挤压、摩擦或者是外伤，就更容易被传染上。所以它是可以传染的，但是我们可以避免。

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2019-10-10

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大姆指指甲有竖纹是什么

大拇指指甲有竖纹有可能是家族遗传，也有可能是压力太大，再就是灰指甲、缺铁性贫血或者是肝肾亏虚。如果想要知道具体是什么，建议到医院去检查一下，如果发现是疾病引起，那么就必须要积极的治疗。

2019-09-24 53475次浏览

灰指甲的危害有哪些

灰指甲是一种传染性的皮肤病，它的危害很大，常见的危害就是影响美观、给生活带来不便、存在传染性、伤害肌肤等，所以要引起重视。另外，平时要注意个人卫生，不要经常涂抹指甲等是方法可以预防灰指甲发生的。

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灰指甲什么症状

对于灰指甲这种疾病大家一定有所了解，但是说起灰指甲的症状，相信知道的人并不多，因为多数的人对灰指甲只有一些片面的了解，除非是已经患上了灰指甲才去关注这种疾病，那么患上了灰指甲什么症状呢？下面我们一起来看一看吧。

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