中医如何对付四种感冒

中医将感冒分为风寒型、风热型、暑湿型和体虚型四种类型，可通过解表散寒、疏风清热、祛暑化湿或扶正祛邪等辨证施治方法干预。主要治疗手段包括中药汤剂、中成药、针灸、推拿及饮食调理等。

一、风寒型感冒

风寒型感冒多因外感风寒邪气引起，表现为恶寒重、发热轻、无汗头痛、鼻塞流清涕等症状。常用麻黄汤或桂枝汤等辛温解表方剂，中成药可选用风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒。配合艾灸大椎穴或背部刮痧有助于驱散寒邪。饮食宜选用生姜红糖水、葱白豆豉汤等辛温发散之品。

二、风热型感冒

风热型感冒由风热邪气侵袭肺卫所致，常见发热重、恶风、咽喉肿痛、咳黄痰等症状。银翘散、桑菊饮为代表方剂，中成药可用银翘解毒片、双黄连口服液。针刺曲池、合谷等穴位可疏风清热。建议食用梨汁、菊花茶等凉润食物，避免辛辣燥热之品。

三、暑湿型感冒

暑湿型感冒多发于夏季，因暑湿邪气困阻中焦，表现为身热不扬、头重如裹、胸闷呕恶等。藿香正气散、新加香薷饮为经典方剂，中成药可选藿香正气水、保济丸。刮痧膀胱经或按压足三里能化湿醒脾。饮食推荐绿豆薏米粥、冬瓜汤等清热利湿食物。

四、体虚型感冒

体虚型感冒多见于年老体弱者，因正气不足易反复外感，症状迁延难愈。玉屏风散、参苏饮等益气固表方剂为主，中成药可用玉屏风颗粒、生脉饮。艾灸关元、气海等穴位可扶助正气。宜常食山药粥、黄芪炖鸡等补气食材，避免过度发汗损伤正气。

中医治疗感冒强调辨证论治与整体调节，除药物治疗外，需注意避风保暖、适度休息。风寒型感冒发汗后要避风，风热型需保持室内空气流通，暑湿型应避免潮湿环境，体虚型需规律作息增强体质。感冒期间饮食宜清淡易消化，风寒型可适量食用温性食物，风热型建议多饮水，暑湿型需控制甜腻食物，体虚型要注重营养补充。若症状持续加重或出现高热不退、胸闷气促等情况，应及时就医。