空腹测血压准确吗

空腹测血压一般准确，但建议在测量前避免剧烈运动、情绪激动或饮用刺激性饮料。

空腹状态下测量血压可以避免食物消化对血压的短期影响，尤其是高盐、高脂饮食可能导致的血压波动。测量前应静坐休息5-10分钟，保持环境安静，袖带位置与心脏平齐。清晨起床后空腹测量能反映基础血压水平，适合高血压患者日常监测。若空腹测量结果异常，需重复测量或结合餐后数据综合评估。

少数情况下，长时间空腹可能导致低血糖或脱水，间接影响血压数值。糖尿病患者或体质虚弱者空腹过久时，可能出现血压偏低假象。测量前可少量饮水，避免测量时因口渴紧张导致血压升高。若空腹测量结果与日常差异较大，建议咨询医生调整监测方案。

定期监测血压应固定时间与条件，空腹或非空腹均可，但需保持一致性。家庭自测血压建议记录测量时间、状态及数值，就诊时供医生参考。发现血压持续异常或伴随头晕、心悸等症状时，应及时就医排查继发性高血压或靶器官损害。