白玉花有哪些功效和作用

白玉花一般是指白兰花，具有芳香化湿、行气止痛、止咳化痰等功效，常用于缓解胸闷腹胀、咳嗽痰多等症状。白兰花的主要作用包括改善情绪、辅助消化、缓解呼吸道不适等。

1、芳香化湿

白兰花含有挥发性芳香成分，能帮助化解体内湿气，改善因湿浊内阻引起的脘腹胀满、食欲不振。对于梅雨季节或长期处于潮湿环境的人群，可用白兰花泡茶饮用，有助于促进胃肠蠕动。但脾胃虚寒者应避免过量使用。

2、行气止痛

白兰花的气味芳香走窜，具有疏通经络的作用，能缓解气滞型胸胁胀痛。民间常将新鲜白兰花与佛手片配伍煎汤，用于情志不畅导致的胸闷症状。孕妇及阴虚火旺者慎用此类理气方法。

3、止咳化痰

白兰花中的桉叶油素等成分对呼吸道黏膜有温和刺激作用，可稀释痰液。对于慢性支气管炎出现的白色黏痰，可用白兰花加冰糖隔水炖服。但需注意细菌感染引起的黄脓痰需配合抗生素治疗。

4、舒缓情绪

白兰花的香气能作用于大脑边缘系统，产生镇静效果。将干燥白兰花制成香囊放置枕边，有助于改善轻度焦虑和失眠。对于抑郁情绪明显者，建议结合心理咨询等专业干预。

5、抑菌消炎

实验研究表明白兰花提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。民间用白兰花煎液漱口缓解牙龈肿痛，但严重口腔感染仍需使用复方氯己定含漱液等专业药物。

使用白兰花时建议选择无农药残留的优质花材，每日用量不宜超过10克。过敏体质者初次使用需小剂量测试，出现皮疹、呼吸困难应立即停用。作为辅助调理手段，不能替代药物治疗器质性疾病，症状持续或加重应及时就医。