石竹是寒性还是热性的

石竹属于寒性植物，具有清热解毒、利尿通淋等功效，适合热性体质或实热证人群适量使用。

石竹的寒性特性使其在中医理论中常用于治疗热性疾病。其茎叶含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物和皂苷，这些成分能帮助降低体内炎症反应，缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。对于夏季常见的暑热烦渴或小便短赤，用石竹煎水代茶饮可起到辅助调理作用。但需注意其寒凉特性可能加重脾胃虚寒者的不适，典型表现为食欲减退、腹部冷痛或大便稀溏。

石竹的药用价值在本草纲目等典籍中均有记载，现代研究也证实其提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用。使用时建议将干燥石竹3-5克用沸水冲泡，每日饮用不超过500毫升。体质偏寒者如需使用，可搭配3片生姜或5克红枣以中和药性。孕妇及经期女性应避免大量服用，糖尿病患者服用前需咨询中医师，因部分配伍可能影响血糖水平。

日常使用石竹时，建议选择正规药店购买的干燥品，避免采摘野生植株可能存在的农药污染。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变。若出现腹泻、畏寒等不适症状应立即停用，并饮用姜枣红糖水缓解。长期使用需间隔7-10天，期间可替换为性质平和的枸杞或菊花茶。特殊体质者使用前最好进行中医体质辨识，确保用药安全有效。