手长期不活动会没力气吗
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通常手长期不活动可能会没力气，建议每天坚持运动，有利于保持身体健康。
手长期不活动容易导致手部肌肉缺乏锻炼，可能会引起手臂麻木、乏力等不适症状，严重者还会导致手部肌肉萎缩。所以，手长期不活动可能会没力气。建议每日坚持运动锻炼，如打太极拳、瑜伽、跳绳等，有助于锻炼肌肉，加快人体的新陈代谢，促进身体血液循环，有利于人体健康。
在日常生活中，建议养成健康的饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物，如豆腐、虾、牛奶等，同时养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，多晒晒太阳，有助于钙吸收，保持身体健康。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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