2/3癌症只因运气差

癌症的发生并非单纯由运气决定，而是遗传、环境、生活方式等多因素共同作用的结果。癌症的致病因素主要有遗传易感性、长期接触致癌物质、慢性炎症刺激、免疫系统功能异常、不良生活习惯等。

1、遗传易感性

部分癌症存在家族聚集性，如乳腺癌、卵巢癌等与BRCA基因突变相关。这类人群需定期进行基因检测和针对性筛查，必要时可采取预防性手术。遗传因素虽不可控，但通过早期干预可显著降低发病风险。

2、致癌物质暴露

长期接触石棉、苯并芘等化学致癌物会增加肺癌风险，黄曲霉素污染食物易诱发肝癌。职业防护和食品安全监管能有效减少暴露，建议高危行业工作者定期进行低剂量螺旋CT等专项检查。

3、慢性炎症刺激

幽门螺杆菌感染导致的慢性胃炎可能进展为胃癌，乙肝病毒感染与肝癌发生密切相关。针对这类病原体感染应积极治疗，如使用克拉霉素片、阿莫西林胶囊进行幽门螺杆菌根除治疗。

4、免疫系统异常

艾滋病患者因免疫缺陷易发卡波西肉瘤，器官移植后使用免疫抑制剂可能增加淋巴瘤风险。这类人群需密切监测免疫状态，必要时调整免疫抑制方案或使用干扰素注射液进行干预。

5、不良生活习惯

吸烟与肺癌、酗酒与肝癌、高脂饮食与结直肠癌均有明确关联。改变吸烟饮酒习惯，增加蔬菜水果摄入，保持规律运动可降低30%-50%的癌症风险。建议每日进行30分钟有氧运动，每周食用十字花科蔬菜3-5次。

癌症预防需采取综合措施，建议40岁以上人群每年进行防癌体检，包括肿瘤标志物检测、胃肠镜、低剂量CT等项目。保持健康体重，避免熬夜，减少加工肉类摄入，适量补充维生素D有助于维持机体抗癌能力。出现不明原因消瘦、持续疼痛、异常出血等症状时应及时就医排查。