快来了解！清火片的作用与功效

最近，有位患者说他便秘，喉咙也痛。经过检查，原来他是上火了。

我给他开了清火片。他问我这个药有什么作用，是可以清热吗？

是的，这个药可以清热。

这个药是一种中成药，由大青叶、大黄、石膏、薄荷脑组成，可以清热泻火和通便。

如果我们出现了咽喉肿痛、牙痛、口鼻生疮、大便不通的情况，就可以吃这个药。

是每个人都可以吃这个药吗？

并不是的，对这个药过敏的人，不能够吃，孕妇、小儿、年老体弱者和脾胃虚寒者，也要谨慎使用。

他说自己不属于这些人群，是可以吃的。

那么，出现了便秘，我们还可以怎么做呢？

✅调整饮食：我们可以适当吃一些玉米、芹菜、韭菜、菠菜、芝麻、核桃仁，增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。

✅适当多喝水：每天早晨空腹时，可以喝一杯温开水或蜂蜜水，增加肠道蠕动，促进排便，不要等到口渴了才喝水。

✅保持乐观的情绪：精神紧张、焦虑等不良情绪，容易加重便秘，所以要保持心情愉快，不要动辄生气上火。

朋友们，如果我们上火了，也不要乱吃这个药哈，先来问问医生。