人流多少天可以出门

人流后一般需要休息3-7天再出门，具体时间需根据术后恢复情况决定。

人流手术后子宫内膜存在创面，过早活动可能增加出血风险或引发感染。多数女性术后3天左右出血量明显减少，体温正常且无剧烈腹痛时，可短时间外出散步，但需避免提重物、久站或剧烈运动。术后7天内建议以居家休息为主，外出时注意保暖并选择人流量少、空气流通的环境。若工作性质需久坐或体力劳动，建议延长休假至7-10天。

术后恢复较慢者如出现持续发热、出血量超过月经量或严重腹痛，应延迟出门时间并及时复查。存在贫血、凝血功能障碍等基础疾病者，或术中出血量较大、孕周超过10周的流产手术，恢复期可能延长至10-14天。术后2周内禁止游泳、盆浴及性生活，外出时需携带卫生用品并定时更换护垫。

人流后应注意观察阴道出血情况，保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴1-2次。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏，搭配新鲜蔬菜水果促进铁吸收。术后1个月内避免剧烈运动和重体力劳动，外出时建议有人陪同，出现头晕乏力等不适立即休息。术后14天需复查超声确认宫腔恢复情况，遵医嘱使用抗生素或益母草胶囊等药物促进子宫复旧。