怎么才知道自己有没有艾滋病

艾滋病可通过HIV抗体检测、核酸检测、抗原检测等方式确诊。艾滋病通常由HIV病毒感染引起，主要通过性接触、血液传播、母婴传播等途径感染。

1、HIV抗体检测

HIV抗体检测是最常用的筛查方法，感染后2-8周可检出抗体。检测结果为阳性需进一步做确证试验。检测前需避开窗口期，窗口期内可能出现假阴性结果。建议高危行为后4周进行初次筛查，3个月后复查。

2、核酸检测

核酸检测可直接检测HIV病毒RNA，感染后1-2周即可检出。该方法灵敏度高，适用于早期诊断和窗口期检测。核酸检测费用较高，通常用于确诊试验或特殊人群筛查。

3、抗原检测

抗原检测可检测HIV病毒p24抗原，感染后2-3周可检出。该方法窗口期较抗体检测短，但灵敏度低于核酸检测。抗原抗体联合检测可提高早期诊断率。

4、临床表现

艾滋病急性期可能出现发热、咽痛、皮疹、淋巴结肿大等症状，但这些症状无特异性。无症状期可持续数年，仅通过检测才能发现。进入艾滋病期会出现机会性感染、肿瘤等典型表现。

5、高危行为评估

评估是否有过无保护性行为、共用针具、职业暴露等HIV感染高危行为。有高危行为者建议及时检测，必要时采取暴露后预防措施。日常接触不会传播HIV病毒。

预防艾滋病需坚持使用安全套、避免共用注射器、规范医疗操作等。确诊感染后应尽早开始抗病毒治疗，定期监测CD4细胞计数和病毒载量。保持良好心态，均衡饮食，适度运动，避免吸烟饮酒，有助于维持免疫功能。出现不明原因发热、腹泻、体重下降等症状时应及时就医。