怎么才知道有没有艾滋病

艾滋病可通过HIV抗体检测、核酸检测、抗原检测等方式确诊。感染后可能出现持续发热、淋巴结肿大、体重下降等症状，但部分感染者早期无明显表现。

HIV抗体检测是常用筛查手段，感染后2-8周可检出抗体。核酸检测能更早发现感染，窗口期约1-4周。抗原检测可同时检测p24抗原和抗体，窗口期约2-6周。若出现不明原因发热超过1个月、全身淋巴结肿大、反复口腔真菌感染等表现需警惕。高危行为后72小时内可使用阻断药物降低感染风险。

发生高危行为后应及时到疾控中心或医院进行检测，避免与他人发生血液或体液接触。日常应保持单一性伴侣并使用安全套，不与他人共用注射器。若确诊感染，须遵医嘱规范服用抗病毒药物，定期监测CD4细胞和病毒载量。保持均衡饮食和适度运动有助于维持免疫功能，避免生冷食物以防机会性感染。